Autocuidado con perspectiva de género con Mireia Hurtado | Episodio 355
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Autocuidado con perspectiva de género con Mireia Hurtado | Episodio 355
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Hoy en Psicoflix hablamos del autocuidado con perspectiva de género desde la autocompasión y ACT.
Nuestra invitada para este episodio es Mireia Hurtado, psicóloga sanitaria y técnica superior en dietética y nutrición. Máster en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness, certificada en Terapia Centrada en la Compasión (CFT) y especialista en alimentación consciente. Además, es docente en distintas instituciones internacionales y autora de Alimentación Compasiva (Alienta, 2022).
📌 RECURSOS:
🫂 Evento en Málaga (21 de noviembre): https://psicoflix.com/evento
📧 Newsletter Psicoflix (aquí dejaremos las diapositivas del episodio): https://psicoflix.com
En el episodio de hoy hablamos entre otras cosas de:
- ¿Qué es la autocompasión?
- Rabia, perspectiva de género y compasión
- Incorporar la variable género en el análisis funcional
- Cultura de la alimentación saludable y desconexión del cuerpo
- Salutismo, neoliberalismo y responsabilidad individual
- Privilegio, contextos limitantes y autocuidado
- Cuando el cuidado tensiona relaciones
- La cultura del cuidado en terapeutas: límites y dinero
- Maternidad, culpa y autocuidado
- Un mindfulness realista
- Mindfulness y autocompasión: las dos alas de un pájaro
- El contacto con el placer
- El libro Alimentación compasiva
Otros episodios relacionados:
- Perspectiva de género en terapia desde ACT y RFT con Débora Landart y María Pía Gutiérrez | Episodio 343
- Psicoterapia con perspectiva de género con Natalia Andrés López | Episodio 260
- Autocuidado del Terapeuta con Paula Cabal y Gema García | Episodio 220
Redes de Mireia Hurtado:
- Instagram: @mireiahurtado_mindful_eating
- Web: https://mireiahurtado.es
- Linkedin: Mireia Hurtado Jiménez
- Libro: Alimentación Compasiva - Ed. Alienta
Volveremos el próximo jueves 5 de noviembre las 20.00 con un nuevo episodio. Si te ha gustado el episodio, recuerda suscribirte y dejarnos un comentario con tu parte favorita, que siempre nos hace ilusión :)