• Prokrastination verstehen & besiegen: Das Special mit Psychotherapeutin Clarissa Walther

  • 2025/03/05
  • 再生時間： 37 分
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Prokrastination verstehen & besiegen: Das Special mit Psychotherapeutin Clarissa Walther

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  • サマリー

  • Warum schieben wir Aufgaben immer wieder auf? Gemeinsam mit Psychotherapeutin Clarissa Walther beleuchten wir die psychologischen Ursachen der Prokrastination und zeigen, wie du den Kreislauf des Aufschiebens durchbrechen kannst. Erfahre, welche Rolle Perfektionismus spielt, wie du Lernblockaden löst und mit smarter Planung stressfrei auf Prüfungen oder Projekte hinarbeitest. Praktische Strategien und psychologische Tricks helfen dir, endlich ins Tun zu kommen.
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あらすじ・解説

Warum schieben wir Aufgaben immer wieder auf? Gemeinsam mit Psychotherapeutin Clarissa Walther beleuchten wir die psychologischen Ursachen der Prokrastination und zeigen, wie du den Kreislauf des Aufschiebens durchbrechen kannst. Erfahre, welche Rolle Perfektionismus spielt, wie du Lernblockaden löst und mit smarter Planung stressfrei auf Prüfungen oder Projekte hinarbeitest. Praktische Strategien und psychologische Tricks helfen dir, endlich ins Tun zu kommen.
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