Prokrastinasyon: Ertelemenin Gizli Psikolojisi — Buna Karşı Ne Yapabilirim?
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Prokrastinasyon: Ertelemenin Gizli Psikolojisi — Buna Karşı Ne Yapabilirim?
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🎙 Yeni bölüm yayında!: “Prokrastinasyon: Ertelemenin Gizli Psikolojisi —Buna Karşı Ne Yapabilirim?”
✅ Neden sürekli erteliyoruz? ✅ Ertelemenin arkasında aslında hangi duygular var? ✅ “Başla, devamı gelir” kuralı nasıl çalışıyor? ✅ Küçük adımlarla erteleme döngüsünü nasıl kırabiliriz?
Eğer sen de bazen "bugün değil, yarınyaparım" diyorsan, bu bölüm tam sana göre.