Ein Pfarrer, ein Vampir und der Osterhase gehen in eine Bar...

Witze gehören zum Alltag dazu. Manchmal sind sie mehr oder weniger lustig. Aber das ist nicht die einzige Art von Humor, die uns begleitet. Ob Wortwitze, Ironie, Schadenfreude, Schwarzer Humor und Co - sie alle haben ihre Berechtigung und können - richtig eingesetzt, Stress abbauen, Gefühle regulieren, Beziehungen stärken und dabei helfen, schwere Situationen durchzustehen.

Doch der Pfad des Humors ist schmal: Humor kann verletzten und Distanz schaffen. Wer ist nicht schon mal so richtig mit einem Flachwitz ins Fettnäpfchen getreten?

Janine und Iman philosophieren in der heutigen Folge von Profilneurosen über Humor und Lachen, denn Lachen ist ja bekanntlich die beste Medizin.

Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfachin die Kommentare oder schickt eine E-Mail an podcast@profilneurosen.com.

Janine hat es versucht, aber der Verzicht auf Essen fällt ihr schwer. Ständiges Craving und das große Zittern, wenn es gerade nichts zum Snacken gibt.

Wieso sind wir eigentlich so abhängig von Nahrung? Mal abgesehen von dem, was wir tatsächlich benötigen, um zu funktionieren? Das große Stichwort der heutigen Folge ist Zucker - eine gesellschaftlich anerkannte Droge, die nicht viel anders wirkt, als Alkohol, Nikotin und andere Suchtmittel. Zucker ist allgegenwärtig, auch da, wo wir nicht damit rechnen.

Am Ende des Tages nehmen wir schnell weit aus mehr Zucker zu uns, als wir für möglich halten und werden immer abhängiger. Dass die Lebensmittelindustrie mit der Schaffung des Bliss Points genau das erreichen will, ist dabei für viele ein Geheimnis. Aber es gibt ihn, den Bliss Point - die perfekte Mischung aus Salt, Zucker und Fett in einem Lebensmittel, die unser Verlangen danach steigert und dafür sorgt, dass wir die Finger nicht von der Tüte Chips lassen können, bis diese endlich leer ist.

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Iman ist ein wahrer Fasten-Fan. Es vergeht kaum eine Folge, wo er nicht auf irgendeine Art und Weise vom Fasten schwärmt. Aber was steckt eigentlich dahinter? Wieso fastet Iman? Welche Auswirkungen hat es auf seinen Körper und wie können wir Fasten Neulinge uns an das Thema herantasten?

Gemeinsam tauchen Janine und Iman in die Welt des Fastens ein - Reibungspunkte inklusive.

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