Après avoir intégré une grande entreprise américaine comme assistante de direction, Charlotte se montre d’abord motivée par le challenge et l’environnement dynamique.

Cependant, le manque de feedback et l’arrivée de la crise sanitaire du Covid-19 bouleversent ses repères.

La situation se complique avec le départ de son manager direct, l’absence de soutien et une forte attente de la rentabilité de la part de son organisation. Face à l’augmentation de son mal-être, Charlotte consulte un psychiatre. Le diagnostic d’épuisement professionnel tombe.

Elle décrit une période marquée par l’épuisement physique et mental, la perte d’énergie et de motivation, ainsi que par de nombreuses crises d’angoisse. À travers son récit, elle met en lumière la difficulté à identifier par soi-même son burnout et la nécessité d’un soutien médical.

Son témoignage est un message de résilience et d’apprentissage, revendiquant le droit de prendre soin de soi face aux injonctions de performance des organisations.

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• Vous avez vécu un burn-out et vous souhaitez être accompagné dans votre reprise du travail, alors rendez-vous sur Designdecarriere.com.

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• Le podcast est une production de Flux positif.

• L’enregistrement et la réalisation sont de Marc Bergère.

• La musique est de Jérôme Lemonnier.

• Le podcast a été recueilli au Cabinet des Trois Miroirs - pratique de la méditation Zen

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jour après jour, l’impression d’un travail inutile, consume progressivement la motivation de Marie.

Elle doute de l’intérêt de son job. Chargée de projet en communication marketing, elle prend conscience de son incapacité à d’identifier ses tâches dans un ensemble cohérent et qui ont du sens.

Marie finit par se désintéresser de la finalité de ses actions et perd toute conscience de l’utilité d’un projet commun en communication. Elle n’est plus à sa place, elle a le sentiment de servir à rien, tout est vent, tout est vide.

Marie tombe en brownout.

Puis, elle se relève, se soigne et progresse dans l’idée de sa raison d’être.

Aujourd’hui, experte en expérience utilisateur, convaincu de la valeur qu’elle produit, elle a le sentiment profond de faire un travail à forte utilité et qui fait sens.

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• Le podcast est une production de Flux positif.

• L’enregistrement et la réalisation sont de Marc Bergère.

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C’est l’histoire d’une femme intelligente, ambitieuse et pleine d’énergie, qui a dû naviguer, tout au long de sa carrière, dans les eaux troubles des egos surdimensionnés et dans un univers masculin, bien avant que les mouvements #MeToo viennent bousculer les codes. Cette femme, c’est Marie.

Avec son débit vif et passionné, Marie retrace son parcours au sein de l’Ordre des architectes de la région Auvergne-Rhône-Alpes. Elle nous confie comment, chaque jour, elle a mené un véritable combat, affrontant les regards, les jugements et les obstacles, sans jamais baisser les bras.

Pourtant, autour d’elle, les signaux d’alerte se multiplient : son médecin, la médecine du travail, son avocat, et même ses propres enfants, tous s’inquiètent de la voir s’épuiser. Mais, Marie refuse d’écouter. Elle ne se sent pas malade. Pour elle, s’arrêter serait renoncer à ce qui la fait vibrer : son métier. Alors, elle s’accroche coûte que coûte.

Jusqu’au jour où, au bord du burnout, son équilibre ne tient plus qu’à un fil. Et, ce fil, c’est un psychiatre qui, finalement, saura le rompre pour lui permettre de se reconstruire.

Bonne écoute :)

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• Accompagnement des personnes dans leur reprise de travail après un burnout : designdecarriere.com

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