Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen.

Warum verändert sich mehr, wenn du nicht allein unterwegs bist? Daniel erzählt von seiner Kampfkunstschule und davon, warum Beschreiben noch kein Kontakt ist, auch nicht in einer Beziehung. Wir sprechen über unsere Seminargruppe, in der Menschen, die sich nicht kannten, nach einer Woche füreinander eingestanden sind, und zum Schluss über die Psychologie: warum wir Gemeinschaft suchen und was eine Gruppe in uns ersetzen soll.

Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist.

https://praegungsmuster.com

Kapitel

00:00:00 Warum sind Communities so wichtig?

00:01:34 Was haben Communities mit Beziehung zu tun?

00:02:51 Kampfkunstschule: Warum nur wenige dranbleiben

00:05:50 Beschreiben ist kein Kontakt, auch nicht in der Beziehung

00:07:55 Fremde, die nach einer Woche füreinander einstehen

00:10:24 Was eine Community im Leben verändert

00:12:42 Was wir mit der Community erleben wollen

00:14:39 Fülle statt Mangel: Warum Teilen alle größer macht

00:17:01 Warum braucht der Mensch Gemeinschaft?

00:18:52 Die Gruppe als Ersatz für die eigene Identität

00:21:56 Gleich und gleich gesellt sich gern

00:23:24 Der erste Schritt: sich auf den Weg machen

Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen.

Das Etikett Narzisst beschreibt ein Verhalten. Es erklärt nichts. Daniel und ich sprechen darüber, warum sich eine Begegnung sofort wie Seelenverwandtschaft anfühlen kann, warum beide Partner dieselbe Prägung tragen und warum die wichtigste Frage lautet: Was ist mein Anteil?

Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist.

https://praegungsmuster.com

Kapitel

00:00:00 Warum ziehe ich immer Narzissten an? Was der Begriff meint

00:02:06 Die erste Phase: Urvertrauen vor und nach der Geburt

00:05:07 Seelenpartner auf Anhieb: warum es so magisch wirkt

00:08:09 Was ist mein Teil daran?

00:09:28 Narzisst und Co-Narzisst: dasselbe Trauma, zwei Rollen

00:10:30 Gewalt in der Beziehung: warum Paare zusammenbleiben

00:14:33 Schuld oder Verantwortung?

00:17:08 Warum Kommunikationstipps allein nicht reichen

00:19:27 Projektion: warum du andere Narzisst nennst

00:21:25 Nie genug bekommen: die orale Kollision

00:25:05 Eifersucht und Handykontrolle: der Kampf um Macht

00:27:46 Leistung, Wettbewerb und der abwesende Vater

00:28:47 Immer wieder betrogen? Der Blick nach innen

00:32:03 Der Co-Narzisst: das Wort, das dich zu dir führt

00:35:45 Hochsensibel, neurodivergent: was Labels anrichten

00:37:36 Warum Menschen nicht zuhören

Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen.

Was war der einsamste Moment deines Lebens? Mit dieser Frage beginnt die Folge, und Daniel erinnert sich zum ersten Mal an seinen. Wir sprechen darüber, warum du dich in einer Beziehung, mit Freunden oder am vollen Tisch einsam fühlen kannst, warum Meditation allein nicht reicht und was der erste Schritt ist.

Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist.

https://praegungsmuster.com

Kapitel

00:00:00 Was war der einsamste Moment deines Lebens?

00:04:19 Einsam als Kind, allein als Erwachsene

00:06:44 Einsam trotz Partner und Freunden: der Sonntagnachmittag

00:08:54 Hilft Meditation gegen Einsamkeit?

00:09:56 Der innere Schrei: wenn du alles niederreißen willst

00:11:52 Trümmer in dir: Wirkt der Krieg der Großeltern nach?

00:14:22 Der erste Schritt: Ausdrucksarbeit selbst erleben

00:17:46 Warum du dich einsam fühlst: die Antwort

Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen.

Wie viel Lob kommt bei dir wirklich an? Daniel und ich sprechen darüber, warum Sätze wie „Ich bin gut genug“ nicht wirken, woher das Gefühl kommt, nie genug zu sein, und was wir selbst im Dating damit erlebt haben. Mit einer Übung für zu Hause.

Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist.

https://praegungsmuster.com

Kapitel

00:00:00 Warum bin ich nie gut genug für meinen Partner?

00:00:26 Was passiert in dir, wenn dich jemand lobt?

00:04:12 Einfach nur sein, ohne etwas leisten zu müssen

00:05:54 Warum „Ich bin gut genug“ nicht bei dir ankommt

00:08:27 Übung für zu Hause: Bilder und ein ungewohnter Satz

00:11:28 Woher das Gefühl kommt: als Kind eins mit der Mutter

00:13:27 Nie genug im Dating: Fabians und Daniels Erfahrungen

00:16:41 Die bessere Frage statt „Bin ich gut genug?“

Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen.

Daniel erzählt offen, wie er gedatet hat: nie allein sein können, am Tag der Trennung die Nächste. Ich frage ihn, warum Männer abtauchen, warum sich zwei Menschen mit derselben Wunde anziehen und was dir hilft, wenn er sich trotzdem nicht meldet. Eine lange Folge über Rückzug, Projektion und die Frage, wann du beziehungsfähig bist.

Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist.

https://praegungsmuster.com

Kapitel

00:00:00 Warum meldet er sich nicht? Und warum Männer ghosten

00:01:55 Er schläft mit dir, meldet sich aber tagelang nicht

00:03:35 Daniel war nie allein: am Trennungstag die Nächste

00:05:20 Charaktertypen: die ersten sieben Lebensjahre in 4 Phasen

00:09:02 Warum sich zwei mit derselben Wunde anziehen

00:10:44 Trauma heißt nicht kaputt: Prägung wie eine Wunde

00:14:33 Aus dem Laufrad aussteigen und welchen Preis das hat

00:16:41 Warum du immer wieder denselben Schmerz erlebst

00:19:20 Warum Frauen den Playboy statt den Netten wählen

00:21:30 Kannst du ihn retten? Daniel über verliebte Projektion

00:25:16 Nach 9 Jahren verlassen: „Ich bleibe für immer allein“

00:33:53 Er meldet sich trotzdem nicht: Was dir wirklich fehlt

00:36:59 Bringt das Gespräch mit der besten Freundin etwas?

00:41:28 „Große Jungen weinen nicht“: Daniels Satz vom Vater

00:43:27 Warum Dating-Ratgeber und Strategien scheitern

00:45:21 Wann bist du beziehungsfähig? Kontaktunterbrechung

Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen.

Daniel erzählt von seinem ersten lauten Nein. Wir sprechen darüber, warum ein Nein erst möglich wird, wenn du deine Gefühle kennst, warum „Ich kann nicht Nein sagen“ manchmal eine Ausrede ist, um zu bleiben, und was es bedeutet, wenn du Monate später noch das Profil deines Ex anschaust.

Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist.

https://praegungsmuster.com

Kapitel

00:00:00 Warum kann ich nicht Nein sagen?

00:00:40 Erst Gefühle benennen: die Stufen bis zum Nein

00:04:18 Nur zwei Grundgefühle: Wut und Trauer

00:05:49 Daniels erstes lautes Nein: der Kinderwagen

00:08:10 Nein sagen trotz Angst, nicht mehr dazuzugehören

00:10:02 Er tut dir nicht gut: wann Nein sagen zur Ausrede wird

00:13:57 Nein gesagt und trotzdem das Ex-Profil checken

00:16:02 Die eigentliche Frage: Warum kann ich nicht Ja sagen?

Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen.

Du datest nicht deinen Vater. Du wiederholst, wie du Beziehung mit deiner Mutter erlebt hast. Daniel und ich erklären, warum es den falschen Mann so nicht gibt, was hinter Rückzug und Aufdrehen steckt und welche Frage dich weiterbringt als die nach dem falschen Partner.

Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist.

https://praegungsmuster.com

Kapitel

00:00:00 Warum ziehe ich immer die falschen Männer an?

00:01:02 Die ehrliche Antwort: Es gibt keinen falschen Partner

00:03:10 Du datest nicht deinen Vater: Es geht um deine Mutter

00:06:53 Warum es beim Dating keinen Fehler gibt

00:08:14 Owning: Alles, was du erlebst, gehört zu dir

00:09:47 Die erschöpfte Mutter und was das Kind daraus lernt

00:11:17 Rückzug oder Aufdrehen: zwei Wege, die du wiederholst

00:13:37 Die Antwort in einem Satz und eine Pause vom Dating

00:15:19 Test: Finde deinen blinden Fleck

Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum

Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen.

Von außen sah mein Leben perfekt aus. Innen war Liebeskummer, und keine Beziehung hielt länger als ein paar Monate. In dieser Folge erzähle ich Daniel meine Geschichte: den frühen Tod meines Vaters, die Frauen, bei denen der gemeinsame Nenner immer ich war, die Diagnose mit 33 und warum ich danach einfach weitergearbeitet habe. Und was mich schließlich zu den kindheitlichen Prägungsmustern gebracht hat.

Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist.

https://praegungsmuster.com

Kapitel

00:00:00 Außen perfektes Leben, innen Liebeskummer und Leere

00:02:16 Bindungstypen, Disziplin, Bücher: die Suche nach Antworten

00:04:32 Der Mann wie auf dem Papier, und keine Beziehung hält

00:09:47 Verliebt sein oder wirklich in Kontakt sein?

00:14:09 Der gemeinsame Nenner aller Frauengeschichten bin ich

00:19:05 Sie sieht meinen Wert nicht, also leiste ich mehr

00:20:46 Immer mehr leisten: was das mit dem Vater zu tun hat

00:25:02 Warum sich Muster in Sieben-Jahres-Phasen wiederholen

00:31:14 Verluste in der Familie und was sie mit mir gemacht haben

00:36:33 Blinde Flecken: was ich über meine Mutter vergessen habe

00:38:07 Alles erreicht und trotzdem immer auf der Suche

00:41:49 Die Diagnose und warum ich einfach weitergearbeitet habe

00:52:52 Viele Ausbildungen, und warum sie nicht gereicht haben

00:57:41 Das erste Mal Ausdrucksarbeit: alles in mir sagte Nein

01:01:12 Was ich dir heute raten würde

01:02:26 Was dieser Podcast verspricht und was nicht

Impressum: https://praegungsmuster.com/impressum