Warum kann ich nicht Nein sagen?
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Warum kann ich nicht Nein sagen?
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Herzlich willkommen beim Podcast über kindheitliche Prägungsmuster. Hier geht es um die ersten sieben Lebensjahre und darum, was sie bis heute mit deinen Beziehungen machen.
Daniel erzählt von seinem ersten lauten Nein. Wir sprechen darüber, warum ein Nein erst möglich wird, wenn du deine Gefühle kennst, warum „Ich kann nicht Nein sagen“ manchmal eine Ausrede ist, um zu bleiben, und was es bedeutet, wenn du Monate später noch das Profil deines Ex anschaust.
Wenn du verstehen willst, welche Charakterstruktur du hast, warum du im Dating immer wieder dasselbe erlebst oder in deiner Beziehung immer wieder denselben Streit hast: Mach den Charaktertest auf der Webseite. Dort findest du heraus, was dein primäres Thema ist.
https://praegungsmuster.com
Kapitel
00:00:00 Warum kann ich nicht Nein sagen?
00:00:40 Erst Gefühle benennen: die Stufen bis zum Nein
00:04:18 Nur zwei Grundgefühle: Wut und Trauer
00:05:49 Daniels erstes lautes Nein: der Kinderwagen
00:08:10 Nein sagen trotz Angst, nicht mehr dazuzugehören
00:10:02 Er tut dir nicht gut: wann Nein sagen zur Ausrede wird
00:13:57 Nein gesagt und trotzdem das Ex-Profil checken
00:16:02 Die eigentliche Frage: Warum kann ich nicht Ja sagen?
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