Moi qui pensais que ce serait un sujet sans trop de réflexion, la durée du podcast montre le contraire ! Je ne vais pas à l’essentiel, mais la multitude de pensées découlant de cette simple question pourra, je l’espère, vous montrer des chemins auxquels vous n’avez pas pensé !

00:00 introduction

08:45 définitions et origine de la gêne

49:13 Faut-il la combattre ?

01:29:24 Comment la combattre ?

01:40:56 Conclusion

La gêne découle du conformisme qui découle lui-même de la peur du regard des autres. C’est quelque chose qui a toujours existé, mais qui n’était pas formulé ainsi auparavant. Aujourd’hui, ce phénomène est amplifié, car l’on a beaucoup plus de points de comparaison, ce qui entraîne une baisse de confiance en nous-même et donc une augmentation de la peur du regard des autres, menant à une volonté de conformisme (avec plus d’outils le permettant). Ce conformisme qui nous empêche de vivre, sous peine d’être jugés “gênants”.

Quand on a peur d’être jugés, ce n’est pas de se dire que de toute manière, on est des grains de poussière insignifiants dans l’univers qui va nous aider, il vaut mieux faire le choix conscient de se dire qu’on a bien plus peur de passer sa vie à ne pas être nous-même, que de faire face à la solitude.

Sources :

Podcast Le Psychédex, épisode le conformisme social

https://www.ipsos.com/fr-fr/le-monde-en-chiffres-portrait-de-la-generation-z?utm_source=chatgpt.com

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