🎙 Dans cet épisode, j’ai l’honneur d’accueillir Emmanuelle Piquet, thérapeute spécialiste de la thérapie brève selon l’école de Palo Alto et autrice engagée contre le harcèlement scolaire.

Depuis plus de 15 ans, Emmanuelle accompagne enfants, adolescents, parents et enseignants confrontés à des situations de souffrance relationnelle, en particulier en milieu scolaire. Elle a fondé les centres « À 180 degrés – Chagrin scolaire » et formé une équipe de thérapeutes à sa méthode rigoureuse et bienveillante, pensée pour aider les jeunes à redevenir acteurs face au harcèlement.

À travers son regard affûté et ses années d’expérience de terrain, Emmanuelle nous partage des clés concrètes pour accompagner sans surprotéger, pour outiller les enfants tout en respectant leur singularité, et surtout pour redonner du pouvoir d’agir à ceux qui se sentent impuissants.

💡 Un épisode riche, nourri par une vision fine de la psychologie et une conviction forte : on peut apprendre à se défendre, mais pas sans aide.

📚 Pour aller plus loin, découvrez les ouvrages d’Emmanuelle, dont :

• Manuel de survie face aux harceleurs (Les Arènes, 2024)

• Je me défends du harcèlement (Albin Michel, 2015)

• Le harcèlement scolaire en 100 questions (Tallandier, 2017)

… et bien d’autres encore sur son site : https://emmanuellepiquet.com/

❤️ Si cet épisode vous parle, pensez à le partager, à laisser un avis ou un petit mot sur Instagram @elodiecrepel. Vos retours nourrissent les prochaines discussions.

📥 Et pour recevoir gratuitement mon ebook sur le haut potentiel intellectuel et l’hypersensibilité, c’est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/

🎧 Bonne écoute !

Crédit photo d'Emmanuelle Piquet : Maxime MASSA

Crédit musique : Summer Madness – Roa

Souhaitez-vous que je vous propose aussi un titre court et percutant pour l’épisode ?

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Vous vous sentez parfois morose, passif, ou en manque d’énergie ?

Dans cet épisode, on explore comment sortir de cet état et se sentir pleinement vivant, grâce aux apports de la psychologie positive et des sciences sociales.

S’appuyant sur des études concrètes, cet épisode vous livre des clés pour comprendre pourquoi on peut se sentir éteint, et surtout, des astuces pratiques pour retrouver de l’enthousiasme !

Sources scientifiques pour crédibiliser ton contenu :

Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. Harper & Row.

Fredrickson, B. L. (2016). The Journal of Positive Psychology – Études sur la gratitude et le bien-être.

Nature Neuroscience (2021) – Recherche sur la nouveauté et la dopamine.

Psychological Bulletin (2019) – Méta-analyse sur les relations sociales et le bien-être.

The Journal of Happiness Studies (2020) – Objectifs intrinsèques et sentiment de vitalité.

Social Psychological and Personality Science (2017) – Contagion émotionnelle.

💬 Si cet épisode vous parle, partagez-moi vos réflexions en commentaire et dites-moi : quelle est votre prochaine action ?

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📚 Un autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/

❤️ N’hésitez pas à partager ce podcast, à laisser un avis ou un petit “j’aime”, et à me poser vos questions sur Instagram @elodiecrepel – je serais ravie d’y répondre dans un prochain épisode !

🎵 Crédit musique : Summer Madness – Roa

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Chris Laquieze, écrivain au parcours hors norme, qui a transformé ses atypies en une véritable force créative. Dyslexique, il a un jour écrit : “Le gamin dyslexique, incapable d’écrire une ligne sans faute, est devenu écrivain.” Cette phrase résonne comme un puissant message d’espoir.

À travers ses mots et son vécu, Chris nous invite à repenser nos limites et à embrasser nos singularités.

Quels impacts ses atypies, comme la dyslexie, ont-elles eu sur sa vie personnelle et professionnelle ?

Comment un enfant qui peinait à aligner les mots sans erreur a-t-il fait pour devenir auteur ?

On explore ensemble les leviers qui lui ont permis de surmonter ces défis, les rencontres qui l’ont marqué, et la sensibilité profonde qui traverse son écriture.

Chris nous parle aussi de sa vision de la sensibilité masculine – trop peu célébrée – et de l’influence de sa relation avec sa compagne, elle-même atypique.

Un échange inspirant qui montre que nos différences peuvent devenir nos plus grandes forces.

Neuroatypique, Chris partage son histoire sans prétendre donner une recette universelle, mais pour ouvrir des possibles.

Prêt.e à découvrir comment il a réinventé son rapport aux mots et à lui-même ?

Sa biographie :

• Guérir l'impossible, une philosophie pour nos souffrances transformer en force, Good Mood 2023
• Le silence de la joie, un essai sur ce qui n'intéresse personne, Tredaniel, 2024
• Petit traité de la mort à l'usage des bons vivants, Tredaniel, 2024

• Instagram : https://www.instagram.com/chris.laquieze/

https://www.liinks.co/chrislaquieze

🎧 Bonne écoute ! Si cet épisode vous parle, pensez à le partager, à laisser un avis et à poser vos questions. 😊

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📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/

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Élodie

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