Posture and Mindset
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Posture and Mindset
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このコンテンツについて
Learn the basics of posture dynamics: How the way that you hold your body effects your hormones, blood flow, energy levels, stress levels, and mindset. It's a lot packed into a short episode that is intended to nudge you into doing your own research. It also comes with a couple tips on how to use mindfulness and posture to begin overriding established addictions.
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