Pop Into the Weekend: Grounding & Protecting Your Energy
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Pop Into the Weekend: Grounding & Protecting Your Energy
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Friday’s here and apparently I’m making the “pop” sound my thing now 😂 (Episode 2 flashbacks, anyone?). This week flew by, so before we roll into the weekend, I’m giving you two quick grounding tricks and three simple ways to protect your energy — just easy stuff you can do anywhere.
We’re talking barefoot resets, the 3-3-3 breath, and my favorite bubble + cord cut combo to keep your vibe unbothered, and let’s pop into this Friday together!
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