エピソード

  • 20% Leben - ME/CFS ist keine Müdigkeit!

    20% Leben - ME/CFS ist keine Müdigkeit!
    2026/06/10
    20 % Leben – ME/CFS ist keine MüdigkeitEigentlich sollte Roland heute mit mir im Podcast sitzen. Er wollte seine Geschichte erzählen. Doch die Krankheit, über die wir sprechen wollten, hat genau das verhindert.Früher leitete Roland große Projekte, pendelte jede Woche hunderte Kilometer und stand mitten im Leben.

    Heute lebt er mit einem Energielevel von oft nur 10–30 %.

    In dieser Folge sprechen wir über ME/CFS, eine schwere Erkrankung, die allein in Deutschland schätzungsweise 650.000 Menschen betrifft – und trotzdem noch immer viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt.Eine persönliche Geschichte über Verlust, Hoffnung und die dringende Notwendigkeit von Forschung.Link zur Petitiont - openpetition.org/!1milliarde
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    18 分
  • „Tiere sind mir mehr wert als Menschen"

    „Tiere sind mir mehr wert als Menschen"
    2026/05/27
    Tiere lieben bedingungslos. Sie lügen nicht, sie streiten nicht, sie sind einfach da. Aber was steckt dahinter, wenn Menschen sagen: „Mein Hund ist mir mehr wert als andere Menschen"? Liane und Silke gehen in dieser Folge einer Frage nach, die unbequem ist – und die vielleicht mehr über uns verrät, als uns lieb ist. Von Schulhunden, die Kindern helfen, die kein Mensch erreicht. Über einen Wal, für den Millionen mobilisiert wurden, während eine Klinik für süchtige Kinder schließen musste. Bis zu der Frage: Ist die Auseinandersetzung mit Tieren einfach bequemer als die mit Menschen? Ehrlich, nachdenklich – und manchmal auch provokant
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    44 分
  • Die gefährlichsten Konflikte sind die stillen

    Die gefährlichsten Konflikte sind die stillen
    2026/05/13
    Nicht jeder Konflikt ist laut.
    Manche entstehen leise – durch Erwartungen, Enttäuschungen und Dinge, die nie ausgesprochen werden.Liane und Silke sprechen in dieser Folge über Streit in Beziehungen, Freundschaften und Teams – und warum Harmonie nicht immer gesund ist.
    Es geht um emotionale und sachliche Konflikte, unterschiedliche Streittypen und die Frage, warum wir oft gar nicht über das eigentliche Problem streiten.
    Außerdem teilen beide persönliche Erfahrungen und konkrete Strategien, die helfen können, Konflikte konstruktiver zu lösen.
    Eine Folge über Kommunikation, Klartext und warum stille Konflikte oft die gefährlichsten sind.
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    45 分
  • Schule gegen Kinder

    Schule gegen Kinder
    2026/04/29
    Was läuft gerade schief im deutschen Schulsystem?
    Liane spricht mit Silke Müller – Digitalbotschafterin Niedersachsens und Spiegel-Bestsellerautorin – über ihr neues Buch „Schule gegen Kinder“.
    Ein provokanter Titel, der bewusst wachrütteln soll.
    Denn ein Viertel der Kinder zwischen 7 und 18 Jahren zeigt heute messbare mentale Belastungen – von Angststörungen bis Schulverweigerung.
    Es geht um Gleichmacherei, veraltete Strukturen und ein System, das viele Kinder nicht mehr erreicht.
    Gleichzeitig zeigt Silke konkrete Ansätze, wie Schule wieder zu einem Ort werden kann, der Kinder stärkt statt überfordert.
    Eine Folge, die zum Nachdenken anregt – und Fragen stellt, die längst überfällig sind
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    44 分
  • Panik, Depression & echte Gespräche – ein Jahr Podcast ohne Namen

    Panik, Depression & echte Gespräche – ein Jahr Podcast ohne Namen
    2026/04/15
    Ein Jahr Podcast ohne Namen.
    Ein Jahr voller Gespräche über Panik, Depression und die Themen, über die sonst oft geschwiegen wird.
    Wir blicken zurück auf unsere bewegendsten Folgen, unsere Gäste und die Momente, die uns selbst verändert haben.
    Von Freundschaft, Gerüchten und Lästern bis hin zu tiefen Einblicken in mentale Gesundheit und persönliche Krisen.
    Gleichzeitig sprechen wir über das, was sich bei uns verändert hat: neue Wege, weniger Zeit und die Entscheidung, bewusster zu arbeiten.
    Ein Thema, das uns aktuell besonders bewegt, ist die mögliche Schließung der Suchtklinik in Ahlhorn – und warum das weit über unsere Region hinaus relevant ist.
    Eine ehrliche Folge über Rückblick, Entwicklung und die Kraft, immer wieder neu anzufangen.
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    41 分
  • Der Mensch hinter dem Amt – Jan Kreienborg

    Der Mensch hinter dem Amt – Jan Kreienborg
    2026/04/01
    Warum bewirbt sich jemand heute noch auf ein politisches Amt?
    In dieser Folge sprechen wir mit Jan Kreienborg, Bürgermeisterkandidat für Wildeshausen – wieder nicht über Wahlprogramme, sondern über den Menschen dahinter.
    Was bewegt jemanden dazu, Verantwortung für eine ganze Stadt zu übernehmen?
    Was verändert sich im eigenen Leben, wenn man kandidiert?
    Und wie geht man mit Erwartungen, Kritik und öffentlichem Druck um?
    Ein persönliches Gespräch über Motivation, Haltung und die Frage, warum Wählen wichtig ist.
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    50 分
  • Der Mensch hinter dem Amt - Matthias Ruhle

    Der Mensch hinter dem Amt - Matthias Ruhle
    2026/03/18
    Warum bewirbt sich jemand heute noch auf ein politisches Amt?

    In dieser Folge sprechen wir mit Matthias Ruhle, Bürgermeisterkandidat für Wildeshausen – nicht über Wahlprogramme, sondern über den Menschen dahinter.

    Was bewegt jemanden dazu, Verantwortung für eine ganze Stadt übernehmen zu wollen?Was verändert sich im eigenen Leben, wenn man kandidiert?

    Wie geht man mit öffentlicher Kritik, Erwartungen und Druck um?Ein persönliches Gespräch über Motivation, Zweifel und die Frage, warum Wählen mehr ist als ein Kreuz auf dem Stimmzettel.
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    48 分
  • Wenn Panik dein Leben stilllegt

    Wenn Panik dein Leben stilllegt
    2026/03/04
    Was passiert, wenn dein eigenes Leben sich plötzlich nicht mehr sicher anfühlt?

    Catrin spricht in dieser Folge offen über ihre erste Panikattacke – und darüber, wie sich danach alles verändert hat.

    Von heute auf morgen konnte sie kaum noch vor die Tür gehen.

    Wir sprechen über Kontrollverlust, Todesangst, Hilflosigkeit – und darüber, was wirklich hilft, wenn Angst das Steuer übernimmt.

    Fünf Jahre später blickt sie zurück: Was hat diese Zeit mit ihr gemacht? Was ist geblieben?

    Eine ehrliche Folge über Panikattacken, Angstzustände und darüber, wie man Schritt für Schritt wieder ins Leben zurückfindet.
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    47 分