エピソード

  • Menopausa sem surpresas: 10 Sintomas Que Ninguém Te Conta Sobre a Menopausa
    2025/04/09

    Bate papo com a Angela Dippe - Atriz, escritora e humorista! (https://www.instagram.com/angeladippe/) sobre Menopausa sem surpresas: 10 Sintomas Que Ninguém Te Conta Sobre a Menopausa. Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇https://link.mulheremforma.com/tipo-corporal-ytMenopausa sem surpresas: 10 Sintomas Que Ninguém Te Conta Sobre a Menopausa. Vergonha e Silêncio: Como as Mulheres Lidavam com a Menopausa no Passado. A Menopausa Te Pegou? Relaxa, já passei por Isso!________________________Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt________________________Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/https://www.instagram.com/mulheremforma.app/________________________#emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga

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    44 分
  • Doutor revela os segredos para se viver bem após os 40. Menopausa pode ser a melhor fase da sua vida
    2025/03/26

    Bate papo com o Dr. Marco Spinelli - Psiquiatra de Estimação (https://www.instagram.com/psiquiatra.de.estimaacao/) sobre Os segredos para se viver bem após os 40. Menopausa pode ser a melhor fase da sua vida!Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇https://link.mulheremforma.com/tipo-corporal-ytDoutor revela os segredos para se viver bem após os 40. Menopausa pode ser a melhor fase da sua vida! Tudo sobre emagrecimento, envelhecimento e menopausa!________________________Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt________________________Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/https://www.instagram.com/mulheremforma.app/________________________#emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga

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    53 分
  • Como salvar seu casamento! É possível conciliar casamento, maternidade e carreira!
    2025/03/12

    Bate papo com a Dra. em Psicologia e Palestrante Vanessa Abdo (https://www.instagram.com/vanessaabdo7) sobre Como salvar seu casamento! É possível conciliar casamento, maternidade e carreira! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇https://link.mulheremforma.com/tipo-corporal-yt________________________Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt________________________Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/https://www.instagram.com/mulheremforma.app/________________________#emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga

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  • #13 - Médica revela: 9 grandes mentiras sobre Menopausa, Envelhecimento, exercícios, sono, câncer e açúcar
    2025/02/28

    Bate papo com a Dra. Vania Assaly (https://www.instagram.com/vaniaassaly) sobre As grandes mentiras sobre Menopausa, Envelhecimento, exercícios, sono, câncer e açúcar!Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇https://link.mulheremforma.com/tipo-corporal-yt________________________Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt________________________Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/https://www.instagram.com/mulheremforma.app/________________________#emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga

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  • #12 - A verdade sobre Perda de Peso: Você está sendo ENGANADA Sobre Calorias, Dieta e Emagrecimento.
    2025/02/12

    Bate papo com nosso nutricionista Kadu Rancan sobre A verdade sobre Perda de Peso: Você está sendo ENGANADA Sobre Calorias, Dieta e Emagrecimento.Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇https://link.mulheremforma.com/tipo-corporal-yt________________________Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt________________________Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/https://www.instagram.com/mulheremforma.app/________________________#emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga


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  • #11 - Como ser uma empresária de sucesso. De CLT a Shark Tank com Sandra Chayo
    2025/01/29

    Bate papo com a Sandra Chayo ( / sandrachayo ) sobre Como ser uma empresária de sucesso. De CLT a Shark Tank! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇 https://mulhernocontrole.host/tipo-co... ________________________ Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulheremforma.com/desafio-7d-... ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 / pollytakao / mulheremforma.app ________________________ #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga


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  • #10 - Enxaqueca, Dores de cabeça e alívio instantâneo - com Dra. Viviane Passareli
    2025/01/15

    Bate papo com a Dra. Viviane Passareli (https://www.instagram.com/dra.vivianepassarelli) sobre enxaquecas, dores de cabeça e tratamentos! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇 https://mulhernocontrole.host/tipo-corporal ________________________ Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/ https://www.instagram.com/mulheremforma.app/ ________________________ #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga

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    1 時間 16 分
  • #09 - Transforme fracassos em SUCESSO com ações simples com Sergio Bruni
    2024/08/14

    Bate papo com Sergio Bruni (https://www.instagram.com/smbruni/) sobre Como sair de uma rotina de fracassos para uma vida de disciplina e sucesso com simples ações diárias! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt Se inscreva no Canal e fique por dentro de como eu tenho ajudado mais de 16mil Mulheres do Brasil Todo a Emagrecer e Ter Saúde, através de Exercícios que estudei e preparei de forme especial para minhas alunas de 40 anos de idade ou mais. ________________________ Que tal treinar com nossa camisa e garrafinha Mulher em Forma? Adquira agora na nossa loja: https://pay.mulhernocontrole.host/loja ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/ https://www.instagram.com/mulheremforma.app/ ________________________ #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga

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    1 時間 25 分