¡Hola Jackers!

En este nuevo episodio, Jenny y Emma nos invitan a reflexionar sobre un tema que todos enfrentamos en algún momento: la importancia de aprender a soltar. Ya sea una amistad que ha cambiado, una relación que ya no nos hace bien o incluso objetos con los que cargamos más por apego que por necesidad, soltar puede ser un acto profundo de amor propio.
Con su estilo cercano y honesto, nos comparten experiencias personales, consejos prácticos y herramientas emocionales para dar ese paso tan necesario hacia el bienestar.

Porque dejar ir no es perder, es abrir espacio para lo nuevo.

🎧 Episodio 19 – Apegos: lo que no sabías y siempre has sentido

En este nuevo episodio de Jack, nos sumergimos en uno de los temas más profundos y reveladores: el apego. Hablamos sobre su significado, los tipos de apego que existen, cómo identificarlos en nuestras relaciones y qué impacto tienen en nuestra vida cotidiana. Compartimos ejemplos reales, exploramos su origen en nuestro cerebro y, lo más importante, abordamos posibles soluciones y caminos hacia relaciones más sanas.

Nos acompañan Javier, Axel y Jeniffer en una conversación honesta, cercana y llena de reflexiones que te harán verte con nuevos ojos.

#JackPodcast #Episodio19 #Apego #RelacionesHumanas #SaludEmocional #CrecimientoPersonal

Emanuel y Axel vuelven a reunirse en Jack para hablar de un tema tan complejo como fascinante: Jacobo Grinberg, el neurocientífico mexicano que exploró la conexión entre la mente, la conciencia y la realidad, y cuyo misterioso caso sigue generando preguntas hasta el día de hoy.

En este episodio, descubrimos su vida, sus teorías más impactantes y los experimentos que desafiaron los límites de la ciencia tradicional. ¿Qué reveló sobre la naturaleza de la realidad? ¿Qué pudo haber sucedido con él?

⚠️ Advertencia: Este episodio contiene imágenes y contenido que pueden resultar sensibles para algunas personas. Se recomienda discreción.

🎧 Disponible en tu plataforma favorita. ¡No te lo pierdas! 🔥

🎙 Nuevo episodio de Podcast Jack

En este episodio, Dulce y Abner exploran la importancia y el verdadero significado de salir solo. ¿Por qué a veces nos cuesta tanto disfrutar de nuestra propia compañía? ¿Qué podemos aprender cuando decidimos enfrentar la soledad de forma intencional?

Acompañados por los invitados especiales Cristina y Javier, comparten experiencias, reflexiones y consejos sobre cómo hacer de esos momentos a solas una oportunidad para crecer, reconectar con uno mismo y descubrir nuevas perspectivas.

Si alguna vez te has preguntado cómo disfrutar de una cita contigo mismo o por qué es valioso aprender a estar solo, este episodio es para ti. 🌿

🎧 ¡Dale play y acompáñanos en esta charla auténtica y enriquecedora!

#PodcastJack #SalirSolo #AmorPropio #Autoconocimiento #TiempoParaTi

Hola Familia de Jack, bienvenidos a este nuevo episodio donde platicamos la importacia del deporte en la vida mental, eres fan de la diciplina, o te haz preguntado el significado de las emociones que te hace sentir tu deporte favorito. hoy Abner y Jennifer nos cuentan la verdadera importancia y el cambio de vida positivo que le deporte genera al llegar en nuestra vida.

En este nuevo episodio del podcast JACK, Dulce y Javier se sumergen en un tema esencial pero a menudo incomprendido: la vulnerabilidad. Conversan sobre su verdadero significado, desmitifican las ideas erróneas que la rodean y reflexionan sobre por qué abrirnos emocionalmente sigue siendo un desafío en nuestra sociedad.

¿Por qué tendemos a ocultar nuestras emociones? ¿Qué impacto tiene esto en nuestras relaciones y bienestar? Acompáñanos en esta conversación honesta y enriquecedora, donde exploramos cómo la vulnerabilidad puede convertirse en una fuente de fortaleza y conexión genuina.

🎧 ¡Escúchalo ahora y descubre el poder de ser auténtico!

🎙️ ¡Mente sana, vida sana! 🧠✨

En este episodio especial del Podcast Jack, los mejores amigos Emanuel y Javier se reúnen nuevamente para compartir su sabiduría sobre el equilibrio entre la mente y el bienestar.

Descubre su concepto clave: I.E e I.Q, y cómo estos dos pilares pueden ayudarte a mejorar tu vida. Además, te brindarán consejos esenciales para fortalecer tu conexión con la mente y alcanzar la vida saludable que mereces.

No te pierdas esta charla llena de conocimiento, reflexión y amistad. ¡Dale play y empieza tu camino hacia una vida más plena! 🎧🔥

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#PodcastJAC #MenteSanaVidaSana #Bienestar #CrecimientoPersonal

En este nuevo episodio del Podcast Jack, Javier conversa con su amiga y nueva invitada, Giovanna, sobre los verdaderos beneficios y desafíos de la soledad. ¿Es realmente algo que debemos evitar o puede convertirse en una poderosa herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal? Descubre consejos prácticos para abrazarla, disfrutarla y encontrar el equilibrio entre la independencia y la conexión con los demás. ¡Acompáñanos en esta charla llena de reflexiones, experiencias y mucho más!