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Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

著者: Acast France
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このコンテンツについて

Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des passionné·es de la santé.


Explorez comment améliorer votre forme physique avec des conseils sur le sport et l’activité physique, tout en prenant soin de votre esprit grâce à des stratégies pour cultiver la résilience, l’optimisme et la sérénité.


Laissez-vous guider afin de mieux naviguer dans les défis quotidiens de la vie moderne. Que vous soyez en quête de motivation pour adopter un mode de vie plus sain ou que vous cherchiez des réponses à vos questions sur la santé mentale, cette playlist est votre compagnon idéal.
Réalignez votre quotidien grâce à ces podcasts inspirants qui mettent la santé au centre de vos priorités. Abonnez-vous pour un voyage audio qui vous apportera bien-être et équilibre, un épisode à la fois.

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Acast France
エピソード
  • Choses à Savoir SANTE - Quel est le langage secret des jumeaux ?
    2025/10/20

    La cryptophasie, littéralement « langage caché », est un phénomène fascinant observé chez certains jumeaux, en particulier les jumeaux monozygotes, c’est-à-dire issus du même œuf. Elle désigne la création d’un langage secret, connu et compris uniquement d’eux. Ce phénomène, à mi-chemin entre la linguistique et la psychologie, intrigue les chercheurs depuis des décennies.


    Tout commence très tôt dans l’enfance, souvent vers l’âge de deux ou trois ans, quand les jumeaux apprennent à parler. Plutôt que d’adopter la langue des adultes, ils inventent leur propre système de communication. Ce langage peut inclure des mots déformés, des onomatopées, des sons répétitifs, des gestes ou des mimiques qui, pour un observateur extérieur, paraissent dénués de sens. Pourtant, entre les jumeaux, ces échanges sont parfaitement compréhensibles.


    Les spécialistes estiment qu’environ 40 % des jumeaux développent, à un degré plus ou moins marqué, une forme de cryptophasie. Elle s’explique par la relation unique entre eux : une proximité extrême, une forte imitation réciproque et souvent une exposition linguistique réduite, car ils passent beaucoup de temps ensemble sans l’intervention constante d’adultes. Les jumeaux apprennent donc à se parler « entre eux » avant de parler « aux autres ».


    Ce phénomène n’est pas sans conséquence sur le développement du langage. Les enfants cryptophasistes peuvent présenter un léger retard dans l’acquisition du vocabulaire ou de la grammaire standard. En revanche, leur communication entre eux est souvent d’une richesse surprenante : fluide, expressive, dotée de règles implicites que seul le duo maîtrise. Les chercheurs parlent d’un « écosystème linguistique autonome ».


    La cryptophasie s’est illustrée dans plusieurs cas célèbres. L’un des plus étudiés est celui de June et Jennifer Gibbons, surnommées « les jumelles silencieuses ». D’origine galloise, elles refusaient de parler à quiconque sauf entre elles, utilisant un dialecte si particulier qu’aucun linguiste ne parvint à le décrypter entièrement. Leur lien exclusif fut à la fois leur refuge et leur prison.


    Avec le temps, la plupart des jumeaux abandonnent spontanément leur langage secret, surtout à l’entrée à l’école, quand ils sont confrontés à la langue commune. Mais la cryptophasie laisse souvent des traces : une complicité silencieuse, une intuition mutuelle qui dépasse les mots.


    En somme, la cryptophasie n’est pas seulement un jeu linguistique d’enfants : c’est une preuve touchante de la force du lien gémellaire, capable de créer, littéralement, un monde à part.

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    2 分
  • Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - #2565- Combien de salariés déclarent que les personnes les plus utiles à l’équipe ne sont pas toujours les plus visibles ?
    2025/10/20

    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


    Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.


    Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.


    devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)


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    3 分
  • Les Gens Qui Doutent - Miki : « Le confort n’est pas un allié »
    2025/10/20

    La chanteuse Miki a beaucoup fait parler d’elle cette année grâce au morceau Echec et Math, qui a eu un énorme succès - avec tout e que ça a de positif, mais aussi de négatif étant donné que beaucoup de gens ont trouvé ça louche & l’ont qualifiée d’Industry plant (donc de produit marketing créé de toute pièce par un label). Quelques mois plus tard, elle sort son premier album (Industry Plant, en contrepied à cet acharnement), un disque fort, intime, dur parfois, avec juste ce qu’il faut de bizarrerie, qui montre à tous les rageux qu’ils se sont bien trompés.


    Miki est en tournée partout en France & en Belgique.


    Dates & réseaux de Miki

    A propos de Fanny Ruwet & de ce podcast


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    50 分
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