Pilates Conversation: When Movement Leads to Tears - what is actually happening & how can we navigate this as pilates teachers?
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Pilates Conversation: When Movement Leads to Tears - what is actually happening & how can we navigate this as pilates teachers?
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このコンテンツについて
In this episode we discuss how pilates may create the environment that leads to letting go of emotions that leads to tears.
We take a dive into the parasympathetic system of rest & digest & look at ways we can support clients through this in class.
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