El día de hoy hablaremos de cómo aprovechar la soledad de uno, porque es importante y cómo uno puede desfrutarla de esta sin dañar sus relaciones o sin aislarse. El balance entre ambas.

En el episodio del día de hoy estaremos hablando de como la comunicación asertiva puede caer en la hipocresía cuando no se lleva de manera correcta. Este capítulo no tiene una respuesta como tal y como siempre los invito a compartir sus opiniones al respecto.

Comunicacion. (2024, 17 abril). ¿Qué es la comunicación asertiva y qué técnicas hay? Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría. https://eepsicologia.com/que-es-comunicacion-asertiva/

Hablaremos de el termino en ingles “people pleasing” y el impacto que este tiene en la vida de aquellos que lo experimentan.

Pérez, J. (2024, 24 enero). “PEOPLE PLEASING” o LAS CONSECUENCIAS DE NO PONER LÍMITES - Quantum Psicologia. Quantum Psicologia. https://quantumpsicologia.com/people-pleasing-o-las-consecuencias-de-no-poner-limites/

Moore, M. (2024, 27 marzo). The psychology behind people pleasing. Psych Central. https://psychcentral.com/health/the-need-to-please-the-psychology-of-people-pleasing#next-steps

Ryder, G. (2022, 10 enero). The Fawn Response: How Trauma Can Lead to People-Pleasing. Psych Central. https://psychcentral.com/health/fawn-response

Parentification: Definition, Signs and Causes - Attachment Project. (2025, 12 junio). Attachment Project. https://www.attachmentproject.com/psychology/parentification/

Montagud Rubio, N. (2024, 3 diciembre). Parentificación: qué es, tipos y características de este problema familiar. Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/desarrollo/parentificacion