エピソード

  • O que esperam de nós
    2025/05/20

    Esse episódio nasceu de uma conversa sincera com uma amiga, num daqueles dias em que o peito aperta e a gente percebe o quanto o mundo exige da gente sem fazer perguntas. Me percebi com a alma cansada, sentindo na pele como é continuar mesmo quando tudo dentro de nós desaba em silêncio.

    Falo sobre o peso invisível de ter que ser forte o tempo todo, sobre como a dor precisa ser discreta para não incomodar, e como a gente vai se sufocando em expectativas que nunca foram nossas.

    Falo sobre sobreviver ao caos interno enquanto o mundo exige pressa. Sobre o tipo de coragem que ninguém aplaude: levantar da cama quando se está no limite.

    Mas, no fundo, é também um lembrete pra mim mesma, e pra quem sentir, de que a gente não precisa se encaixar no que esperam. Que é possível existir com verdade, mesmo cansada. Mesmo triste. Que ser sensível num mundo tão duro é, sim, um ato de resistência.

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    6 分
  • Saber amar, saber deixar alguém te amar
    2024/10/15

    A gente aprende que precisamos saber amar, mas dificilmente aprendemos a saber deixar alguém nos amar. Já pensou sobre isso? Nesse episódio vamos conversar e pensar a respeito.

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    6 分
  • A importância da educação na minha vida
    2024/10/07

    A educação mudou a minha maneira de enxergar o mundo. Mudou a qualidade da minha vida. Mesmo com todas as dificuldades que enfrento diariamente ainda seria a minha primeira escolha.


    Compartilho com vocês um pouquinho da minhas histórias com a educação.

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    16 分
  • Aclives e Declives diários
    2024/10/04

    A licença poética me permite utilizar as expressões “aclives e declives” como forma de comparação com os altos e baixos diários da vida. Já reparou nas mudanças do seu humor durante o mesmo dia? E nas pequenas coisas boas e ruins que acontecem todos os dias? O episódio de hoje fala sobre isso.

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    9 分
  • Perdas de amigos na adolescência
    2024/09/23

    Perdas de amigos na adolescência


    Acho que todo mundo já perdeu um amigo cedo demais. Histórias parecidas. Conta aqui se você teve algum acontecimento parecido na vida.

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    6 分
  • Como apreciar os dias e não viver estressado
    2024/09/18

    Eu sei que nossos dias são cheios de estresse e vivemos esgotados e é exatamente por isso que precisamos mudar. Acrescentar nos nossos dias coisas que nos auxilie e ajuda a melhorar os dias. Não dá pra viver esperando chegar o final de semana para ser feliz e ter alegrias. Pense em coisas pequenas que podem ajudar durante a rotina estressante.

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    11 分
  • Se sentir incomodado
    2024/09/13

    Algumas vezes na vida o incômodo é necessário para nos tirar do lugar e nos ajudar a agir. Pense comigo um pouquinho sobre isso.

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    7 分
  • Conversas Difíceis
    2024/09/11

    Será que todas as conversas são necessárias?

    Você já teve vontade de ter uma conversa difícil, mas ficou na dúvida se devia ou não? Vamos conversar sobre isso.

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    4 分