Dans cet épisode… je me suis demandé : est-ce que je me suis retrouvée ?
Est-ce que je me suis reconnectée à qui je suis vraiment ?

On traverse tellement de choses, on se perd parfois, on s’oublie souvent…
Et puis un jour, on se regarde avec honnêteté et on réalise qu’on est en train de revenir vers soi, doucement, pas à pas.
C’est exactement ce que je partage dans cet épisode. Une mise à nu, un retour au calme, un retour à moi.

C’est le 5ᵉ et dernier épisode de l’année 2025.
Je termine cette saison avec gratitude, avec émotion… et avec la certitude que la suite sera encore plus belle.

✨ Pause Café Cosy revient avec la saison 2 dès le 5 janvier 2026.
On va commencer l’année ensemble, autour d’une ambiance encore plus cosy, plus profonde, plus vraie.

Merci d’être là. Merci d’écouter. Merci de me permettre d’exister dans vos oreilles et vos cœurs.

➡️ clique sur “Suivre” pour ne pas rater la saison 2 qui arrive le 5 janvier 2026
➡️ et pense à mettre ⭐⭐⭐⭐⭐ si l’épisode t’a touché — ça m’aide tellement à faire grandir le podcast.A l'année prochaine

Mes tips pour me détendre + vos retours ✨

Dans cet épisode, je partage mes rituels simples, doux et accessibles pour ralentir, se recentrer et créer un moment cocooning.
Je lis également vos idées reçues sur Instagram, et ensemble, on explore comment transformer de petits instants du quotidien en véritables pauses apaisantes.

Un épisode pour appuyer sur pause, respirer, se reconnecter à soi et se souvenir que le calme n’est pas un luxe.

☕ Ambiance : douceur, chaleur, lenteur & sérénité
🕯️ Mood : infusion, plaid, pages qui tournent

Bonne écoute 🌿

PS : plus qu'un épisode avant la fin de la saison 1 !

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui nous touche tous, même si on n’ose pas l’avouer :
✨ Comment trouver sa place ?
✨ Comment oser exister sans se comparer ?
✨ Comment arrêter de penser qu’on “n’est pas assez” ?

Cet épisode, c’est un moment doux, vrai, rempli de prises de conscience et d’encouragements.
Si tu doutes, si tu te demandes ce que tu fais là, si tu cherches ton chemin : cet épisode est pour toi ☕️🤎

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