エピソード

  • #20 Weihnachten - 5 Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit

    #20 Weihnachten - 5 Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit
    2023/12/14

    In dieser Folge erhälst du Tipps & Tricks um entspannt und ohne Stress durch die Vorweihnachtszeit und den Heiligen Abend zu kommen. Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com ✨It's time to shine✨ - deine Christina
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    23 分
  • #019 Prokrastination - wie vermeide ich die Aufschieberitis?

    #019 Prokrastination - wie vermeide ich die Aufschieberitis?
    2023/11/25
    In dieser Folge erfährst du ✨Welche Ursachen kann Prokrastination haben? ✨Welche Strategien helfen um dem Aufschieberitis zu entkommen? Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com ✨It's time to shine✨ - deine Christina
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    23 分
  • #0018 Intuition - hab ich's doch gewusst!

    #0018 Intuition - hab ich's doch gewusst!
    2023/11/11
    In dieser Folge erfährst du ✨Was ist Intuition? ✨Wie können wir die Wahrnehmung der Intuition lernen? Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com ✨It's time to shine✨ - deine Christina
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    16 分
  • #0017 Shorty Folge - Wertvorstellungen

    #0017 Shorty Folge - Wertvorstellungen
    2023/11/04

    In dieser Folge erfährst du ✨Was sind Werte überhaupt? ✨Wo kommen sie her und wie beeinflussen sie unser Leben? ✨Und sind unsere Werte wirklich immer unsere eigenen Werte? ✨Können sich Werte ändern? Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com ✨It's time to shine✨ - deine Christina

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    11 分
  • #0016 Extrovertriert vs Introvertiert - Was bin ich?

    #0016 Extrovertriert vs Introvertiert - Was bin ich?
    2023/11/03
    In dieser Folge erfährst du ✨Die Unterschiede zwischen Intro und Extrovertiert Und ich beantworte folgende Fragen ✨Ist man nur extro oder nur intro? Oder gibt es Mischformen? ✨Kann es auch vom Umfeld abhängen, ob man Extro oder Introvertiert ist? Was macht die jeweilige Seite – im Extrem – aus? ✨Wie sind die Bedürfnisse des jeweils anderen? ✨Und warum ist das so? Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com ✨It's time to shine✨ - deine Christina
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    19 分
  • #015 Herbstblues - 5 Tipps wie Du gut durch die dunkle Jahreszeit kommst

    #015 Herbstblues - 5 Tipps wie Du gut durch die dunkle Jahreszeit kommst
    2023/10/14

    In dieser Folge habe ich 5 Tipps für dich, um gut gelaunt durch die, nun wieder stürmische und dunkle Jahreszeit zu kommen.

    Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com ✨It's time to shine✨ - deine Christina

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    17 分
  • #014 Wie werde ich negative Glaubenssätze los?

    #014 Wie werde ich negative Glaubenssätze los?
    2023/10/07
    In dieser Folge erfährst du: ✨ Was Glaubenssätze überhaupt sind ✨ Wie Glaubenssätze entstehen ✨ Wie wir Glaubenssätzen auf die Spur kommen ✨ Wie wir negative Glaubenssätze erfolgreich entgegentreten können Ich bin Christina - selbst einem Burnout gerade noch von der Schippe gesprungen, begleite ich nun als zertifizierte Anti-Burnout und Resilienz Coach Menschen in ein zufriedeneres und entspannteres Leben. Erfahre mehr über mich in Folge #001 I am Christina und folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com ✨It's time to shine✨ - deine Christina
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    22 分
  • #013 5 Tipps für besseres Zeitmanagement

    #013 5 Tipps für besseres Zeitmanagement
    2023/09/30

    In dieser Folge geht es um Zeitmanagement und du bekommst 5 Tipps an die Hand, wie du deine Zeit besser einteilen, nutzen und strukturieren kannst.

    Damit du entspannt durch den Alltag kommst und auch Zeit für dich hast.


    Folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: podcast.paradies@gmail.com It's time to shine - deine Christina
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    20 分