In dieser Episode entschuldigen sich Kim und Sasa für die verspätete Folge und reflektieren über ihre Herausforderungen bei der Zeitplanung. Sie diskutieren ihre Fitnessroutinen, insbesondere das Laufen, und teilen persönliche Geschichten und Erfahrungen. Zudem sprechen sie über die Bedeutung von Authentizität in der Content Creation, die Herausforderungen und Fehler, die sie in der Öffentlichkeit gemacht haben, sowie über aktuelle politische Diskussionen. Die Episode endet mit einem Ausblick auf zukünftige Events und Produkte. In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa über ihre sportlichen Herausforderungen, insbesondere im Langstreckenlauf, und die Ambitionen, Rekorde zu brechen. Sie reflektieren über die Herausforderungen, die mit dem Training und den Wettkämpfen verbunden sind, und teilen ihre Gedanken über Influencer-Rankings und Content-Kreation. Zudem sprechen sie über persönliche Ziele und die Veränderungen, die sie in ihrem Leben anstreben, während sie die Zukunft ihrer Inhalte und die Bedeutung von Authentizität in der Content-Produktion erörtern.

In dieser Episode des Platzhalter Podcasts sprechen Kim und Sasa mit Alex Kukla und über die Herausforderungen und Strategien im Ultralauf, insbesondere im Hinblick auf mentale Stärke und Wettkampfvorbereitung. Alex teilt seine Erfahrungen beim Backyard Ultra und diskutiert die Bedeutung von Mindset und Schlaf für die Leistung. Zudem wird die Entwicklung von Social Media und deren Einfluss auf das Coaching im Sport thematisiert. Die drei Gesprächspartner reflektieren auch über die Wahrnehmung von Ausdauersportarten wie Ironman und die Herausforderungen, die mit der Teilnahme an solchen Events verbunden sind. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer über ihre Erfahrungen mit verschiedenen Lieferdiensten, die Herausforderungen im Coaching und Unternehmertum, die Planung eines großen Events und die Vorfreude auf einen bevorstehenden Ultramarathon. Sie teilen persönliche Geschichten, Meinungen zu Sponsoring und die Bedeutung von Community in der Fitnesswelt.

In dieser Episode sprechen Kim und Sasa über ihre Erfahrungen und Herausforderungen im Sport, insbesondere im Ultra-Laufbereich. Kim teilt seine Eindrücke von seinem Aufenthalt in Texas, wo er an einem Ultra-Event teilnimmt und die Gelegenheit nutzt, in einer inspirierenden Umgebung zu trainieren. Die beiden diskutieren auch über die Bedeutung von Respekt und Selbstreflexion im Sport und im Leben. Außerdem gibt es Einblicke in ihre persönlichen Ziele und die Vorbereitungen für kommende Herausforderungen. Ein spannender Mix aus persönlichen Geschichten, sportlichen Ambitionen und humorvollen Anekdoten erwartet die Zuhörer.

In dieser Episode sprechen Sasa und Kim offen über ihre persönlichen Erfahrungen und Entwicklungen. Kim berichtet von seinem ersten richtigen Urlaub seit Jahren, seiner Vorbereitung auf den Backyard Ultra und den Herausforderungen bei der Event-Planung. Gemeinsam diskutieren die beiden über Stressmanagement, den Austausch mit ihrer Community sowie die Produktion einer Dokumentation.

Darüber hinaus reflektieren sie Kims Wachstum auf YouTube, die Bedeutung von hochwertigem Content und Strategien für nachhaltiges Wachstum. Auch finanzielle Themen wie Erfolge, Cashflow-Herausforderungen und Investitionen in Qualität kommen zur Sprache. Persönliche Einblicke geben sie außerdem in ihre sportlichen Aktivitäten – vom Laufen bis zum Golfspielen – sowie in ihre Gedanken zu Bildung, Rätseln und Allgemeinwissen.

Zum Abschluss sprechen Sasa und Kim über ihren Lebensstil: von Essensausgaben und Wohnungseinrichtung über Zukunftsvisionen, Reisen und Immobilien bis hin zu den Vorbereitungen für einen Marathon.

Summary

In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa über persönliche Erfahrungen im Sport, insbesondere über die Absage eines Events, Knieprobleme und die Herausforderungen im Training. Sie reflektieren über ihre Kaffeerituale und Schlafgewohnheiten, während sie die Influencer-Welt und deren Gatekeeping-Kultur kritisch beleuchten. Zudem wird die Qualität und der Preis von Sportbekleidung thematisiert, gefolgt von einem Einblick in Versicherungsprobleme, die Influencer betreffen. Die Bedeutung von Sprache und Kommunikation wird ebenfalls angesprochen, bevor sie über aktuelle Jugendwörter und persönliche Ernährungserfahrungen sprechen. Abschließend diskutieren sie berufliche Perspektiven und ihre cineastischen Vorlieben. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über verschiedene Themen, darunter Filmempfehlungen, die Karrieren von Schauspielern, Rätsel und Denksport, Intelligenz und Selbstwahrnehmung, Ernährungstipps, Body Positivity, die Ankündigung der Last Soul Doku von Kim und die mediale Präsenz im Sport. Sie reflektieren über persönliche Meinungen und Erfahrungen, während sie sich auf ihre Trainingsziele konzentrieren.

In dieser Episode diskutieren Kim Gottwald und Sasa über die Reaktionen ihrer Community, die Herausforderungen beim Training und die Bedeutung von Mobility und Krafttraining. Außerdem sprechen sie über ihre persönlichen Gesundheitsziele, die bevorstehende Doku-Premiere und amüsante Essgewohnheiten.Kim und Sasa tauschen sich über Essstörungen, Körperbewusstsein und die Herausforderungen, die mit der Ernährung und dem Sport verbunden sind aus. Sie reflektieren über die Bedeutung von Gesundheit und Körperakzeptanz, während sie auch die Trends in den sozialen Medien und deren Einfluss auf die Content Creation beleuchten. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen und Strategien zur Verbesserung ihrer Fitness und Content-Strategien.

Wenn du dabei sein willst, musst du dir wohl oder übel die Folge anhören.

In dieser Episode reflektieren Sasa und Kim über das Ultraradrennen, das Sasa kürzlich absolviert hat. Sie diskutieren die Herausforderungen, die technischen Schwierigkeiten, die psychologischen Aspekte des Rennens und die Bedeutung von Ernährung und Schlaf. Sasa teilt seine Erfahrungen und Gedanken zur Motivation und zu seinen zukünftigen Zielen im Sport. Die Episode endet mit einem Blick auf die Interaktion mit der Community und den Feedback, das sie erhalten haben. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über ihre Leidenschaft für das Ultralaufen, die Herausforderungen des Trainings, die Erlebnisse bei der Tour de France und die Rückkehr aus New York. Sie reflektieren über mentale Gesundheit, Motivation und den Umgang mit Shitstorms. Zudem sprechen sie über zukünftige Wettkämpfe und die Verantwortung, die mit ihrem Erfolg einhergeht.