In dieser Episode entschuldigen sich Kim und Sasa für die verspätete Folge und reflektieren über ihre Herausforderungen bei der Zeitplanung. Sie diskutieren ihre Fitnessroutinen, insbesondere das Laufen, und teilen persönliche Geschichten und Erfahrungen. Zudem sprechen sie über die Bedeutung von Authentizität in der Content Creation, die Herausforderungen und Fehler, die sie in der Öffentlichkeit gemacht haben, sowie über aktuelle politische Diskussionen. Die Episode endet mit einem Ausblick auf zukünftige Events und Produkte. In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa über ihre sportlichen Herausforderungen, insbesondere im Langstreckenlauf, und die Ambitionen, Rekorde zu brechen. Sie reflektieren über die Herausforderungen, die mit dem Training und den Wettkämpfen verbunden sind, und teilen ihre Gedanken über Influencer-Rankings und Content-Kreation. Zudem sprechen sie über persönliche Ziele und die Veränderungen, die sie in ihrem Leben anstreben, während sie die Zukunft ihrer Inhalte und die Bedeutung von Authentizität in der Content-Produktion erörtern.

In dieser Episode des Platzhalter Podcasts sprechen Kim und Sasa mit Alex Kukla und über die Herausforderungen und Strategien im Ultralauf, insbesondere im Hinblick auf mentale Stärke und Wettkampfvorbereitung. Alex teilt seine Erfahrungen beim Backyard Ultra und diskutiert die Bedeutung von Mindset und Schlaf für die Leistung. Zudem wird die Entwicklung von Social Media und deren Einfluss auf das Coaching im Sport thematisiert. Die drei Gesprächspartner reflektieren auch über die Wahrnehmung von Ausdauersportarten wie Ironman und die Herausforderungen, die mit der Teilnahme an solchen Events verbunden sind. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer über ihre Erfahrungen mit verschiedenen Lieferdiensten, die Herausforderungen im Coaching und Unternehmertum, die Planung eines großen Events und die Vorfreude auf einen bevorstehenden Ultramarathon. Sie teilen persönliche Geschichten, Meinungen zu Sponsoring und die Bedeutung von Community in der Fitnesswelt.

In dieser Episode sprechen Kim und Sasa über ihre Erfahrungen und Herausforderungen im Sport, insbesondere im Ultra-Laufbereich. Kim teilt seine Eindrücke von seinem Aufenthalt in Texas, wo er an einem Ultra-Event teilnimmt und die Gelegenheit nutzt, in einer inspirierenden Umgebung zu trainieren. Die beiden diskutieren auch über die Bedeutung von Respekt und Selbstreflexion im Sport und im Leben. Außerdem gibt es Einblicke in ihre persönlichen Ziele und die Vorbereitungen für kommende Herausforderungen. Ein spannender Mix aus persönlichen Geschichten, sportlichen Ambitionen und humorvollen Anekdoten erwartet die Zuhörer.