PARTAGES AUTREMENT - Au coeur de nos vies d'hypersensibles et hyper-émotifs

著者: Nadège GOUMEAUX & Audrey KALVIKOWSKI
  • サマリー

  • Bienvenue sur PARTAGES AUTREMENT, le podcast dédié aux hypersensibles et hyperémotifs qui souhaitent alléger leur quotidien et leurs relations. Si vous avez du mal à gérer vos émotions, à vous sentir compris et accepté dans vos interactions, ou si vous cherchez à vivre des relations plus sereines et épanouissantes, ce podcast est fait pour vous. Chaque épisode aborde des problématiques relationnelles et émotionnelles courantes chez les hypersensibles, en vous offrant deux visions différentes pour comprendre vos défis et des solutions pratiques pour y faire face. En 20 à 30 minutes, nous vous guiderons avec des conseils basés sur nos expériences professionnelles (coach émotionnelle et thérapeute en hypnose), personnelles qui ont transformé notre propre hypersensibilité en une force pour des connexions profondes avec nos proches. Que vous souhaitiez développer votre intelligence émotionnelle, réguler vos émotions avec plus de sérénité, ou simplement vivre des relations plus harmonieuses, PARTAGES AUTREMENT vous offre des outils concrets pour vous sentir plus détendu, serein, et pleinement vous-même dans vos interactions. Écoutez maintenant pour découvrir des histoires inspirantes, des conseils pratiques et des discussions sincères sur comment vous pouvez améliorer vos relations et votre bien-être émotionnel, le tout en restant fidèle à votre hypersensibilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Nadège GOUMEAUX
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あらすじ・解説

Bienvenue sur PARTAGES AUTREMENT, le podcast dédié aux hypersensibles et hyperémotifs qui souhaitent alléger leur quotidien et leurs relations. Si vous avez du mal à gérer vos émotions, à vous sentir compris et accepté dans vos interactions, ou si vous cherchez à vivre des relations plus sereines et épanouissantes, ce podcast est fait pour vous. Chaque épisode aborde des problématiques relationnelles et émotionnelles courantes chez les hypersensibles, en vous offrant deux visions différentes pour comprendre vos défis et des solutions pratiques pour y faire face. En 20 à 30 minutes, nous vous guiderons avec des conseils basés sur nos expériences professionnelles (coach émotionnelle et thérapeute en hypnose), personnelles qui ont transformé notre propre hypersensibilité en une force pour des connexions profondes avec nos proches. Que vous souhaitiez développer votre intelligence émotionnelle, réguler vos émotions avec plus de sérénité, ou simplement vivre des relations plus harmonieuses, PARTAGES AUTREMENT vous offre des outils concrets pour vous sentir plus détendu, serein, et pleinement vous-même dans vos interactions. Écoutez maintenant pour découvrir des histoires inspirantes, des conseils pratiques et des discussions sincères sur comment vous pouvez améliorer vos relations et votre bien-être émotionnel, le tout en restant fidèle à votre hypersensibilité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nadège GOUMEAUX
エピソード
  • Autonomie et anxiété : comment accompagner les adolescents hypersensibles vers l'écoute émotionnelle
    2025/03/26

    Comment aider nos adolescents hypersensibles à naviguer dans les tumultes de l'autonomie tout en préservant leur bien-être émotionnel ?


    Dans cet épisode de "PARTAGES AUTREMENT - Au coeur de nos vies d'hypersensibles et hyper-émotifs",

    Nous plongeons au cœur des défis uniques que rencontrent ces jeunes dans leur quête d'indépendance. L'autonomie chez les adolescents hypersensibles est un sujet délicat, souvent accompagné d'anxiété et de peur du changement.


    Nous partageons des témoignages et des stratégies pratiques pour aider les parents à comprendre et à soutenir leurs enfants dans cette période cruciale de leur développement.


    Au fil de cet épisode, vous découvrirez des conseils pratiques et des réflexions profondes qui vous aideront à mieux accompagner vos adolescents hypersensibles. Comment leur permettre d'exprimer leurs émotions sans jugement ? Quelles stratégies adopter pour les aider à surmonter leurs peurs ? Comment renforcer les liens familiaux tout en respectant leur besoin d'indépendance ?


    Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante qui vous offrira des outils précieux pour naviguer dans les défis de l'autonomie chez les adolescents hypersensibles. Ensemble, apprenons à partager autrement, en mettant en lumière les besoins émotionnels de nos jeunes et en leur offrant le soutien dont ils ont besoin pour s'épanouir. Écoutez "PARTAGES AUTREMENT" et transformez votre approche de la parentalité face à l'hypersensibilité.


    Rejoignez-nous pour plus de contenu et de conseils inspirants ! 🌟

    Nous vous invitons à nous suivre sur nos réseaux sociaux pour ne rien manquer de nos astuces et ressources sur le développement personnel.


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    📅 Prenez rendez-vous avec nous :

    • Audrey KALVIKOWSKI - Coach émotionnel Spécialisée HPI - Hypersensibilité et TDAH : ici

    • Nadège GOUMEAUX - Praticienne en Hypnose et Thérapeute Spécialisée en traumatisme : ici


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    À très vite pour un voyage de transformation ! 💫


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    27 分
  • La communication & interaction avec l’adolescent hypersensibles
    2025/03/19

    Bien sûr !

    Comment naviguer dans les tumultes émotionnels de l'adolescence hypersensible ?


    Dans cet épisode de Partages Autrement, nous plongeons au cœur des défis uniques des adolescents hypersensibles et hyper-émotifs. Nous abordons l'importance de la communication, clé pour des relations saines, ainsi que l’intimité, la gestion des émotions et l'espace personnel, essentiels durant cette période charnière.


    Le besoin d’intimité, lié à la relation de l'adolescent avec lui-même, est crucial pour son épanouissement. La gestion des affects est essentielle pour maintenir des liens solides, car ces jeunes ressentent souvent leurs émotions de manière amplifiée. L'espace personnel devient alors un refuge pour se ressourcer sans pression extérieure.


    Les parents se retrouvent parfois désemparés face à ces émotions. Dans cet épisode nous vous partageons des clés pour les écouter sans les bloquer.


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    37 分
  • Hypersensibilité : confiance et estime de soi chez l'adolescent
    2025/03/12

    Êtes-vous conscient que près de 20 % des adolescents se considèrent comme hypersensibles, mais que cette caractéristique est souvent mal comprise ?

    Dans cet épisode du podcast "PARTAGES AUTREMENT - Au coeur de nos vies d'hypersensibles et hyper-émotifs", nous nous penchons sur la thématique de l'hypersensibilité chez les adolescents, une réalité qui mérite d'être explorée en profondeur. Dans un monde où les attentes sociétales peuvent sembler écrasantes, nous mettons en lumière l'impact des représentations de genre sur les émotions et les comportements des jeunes hypersensibles.


    Les adolescents hypersensibles se retrouvent souvent en décalage avec les normes imposées par la société, ce qui peut les conduire à des comportements de rébellion ou à des conflits intérieurs.

    Reconnaître et accepter les émotions de ces jeunes, sans les réduire à de simples crises ou à des comportements jugés problématiques est important. L'épisode aborde également la question délicate de la masculinité et de la féminité.


    Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante qui vous permettra de mieux comprendre l'hypersensibilité chez les adolescents et d'apprendre comment soutenir ces jeunes en quête de leur place dans le monde. Cet épisode est une invitation à redéfinir les notions de sensibilité et d'émotion, et à célébrer la diversité des expériences humaines.


    Écoutez maintenant et partagez cet épisode avec ceux qui pourraient bénéficier de ces précieuses insights sur l'hypersensibilité, car chaque voix compte et chaque émotion mérite d'être entendue.


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    33 分

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