『PARENTS SANS FILTRE』のカバーアート

PARENTS SANS FILTRE

PARENTS SANS FILTRE

著者： Pam Solutions
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概要

 Marre de la charge mentale et de la pression du parent parfait ? Bienvenue dans Parents Sans Filtre, le podcast qui dit tout et où l'on parle ENFIN de VOUS ! Animé par Pam Solutions, Coach Couple Parental, ce podcast vous offre des outils et solutions concrètes pour retrouver votre équilibre et votre sérénité en tant qu'individu et partenaire. Nous parlons sans tabou entre autre : de la gestion du temps, d'intimité de couple, de parentalité sans jugement, et de la place que vous vous accordez. Les enfants sont importants, mais ici, le focus, c'est VOUS). Ici, pas de théorie, mais de l'authenticité et de l'empathie. Nos épisodes sont courts et pleins de valeur. Rendez-vous tous les lundis à partir du 12 Janvier 2026. Le filtre est désactivé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Pam Solutions 人間関係 個人的成功 子育て 自己啓発
エピソード
  • La charge mentale : Et si on arrêtait d'être la cheffe d'orchestre ?

    La charge mentale : Et si on arrêtait d'être la cheffe d'orchestre ?
    2026/01/12

    🤯 Stop à la surcharge cognitive ! On vous donne les 2 étapes concrètes pour que votre partenaire arrête de dire : "Fallait demander !". Déchargez sans culpabiliser.


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    6 分
  • Trouver l'équilibre Pro-Perso : Le mythe de la 'Super Woman'

    Trouver l'équilibre Pro-Perso : Le mythe de la 'Super Woman'
    2026/01/19

    Le 'Super Woman' est un piège. On fixe les limites entre les dossiers, la crèche et le temps pour soi.

    3 techniques sans sentir la culpabilité monter.


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    5 分
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