
Płukanie ust olejem: absurd czy działa? Sprawdzam, co mówią badania.
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
-
ナレーター:
-
著者:
このコンテンツについて
Płukanie ust olejem jako sposób pielęgnacji ustnej brzmi dość głupio. Niemniej jednak oil pulling ma za sobą długą historię – to stara ajurwedyjska praktyka, która zdobywa coraz większą popularność na Zachodzie.
W tym filmiku zagłębię się w świat płukania olejem – od jego historycznych korzeni aż po najnowsze odkrycia naukowe.
Dowiedz się, jak oil pulling może wpłynąć na:
- redukcję bakterii i płytki nazębnej w Twojej jamie ustnej,
- poprawę stanu dziąseł i walkę z zapaleniem,
- odświeżenie oddechu i eliminację halitozy.
Porównam skuteczność oil pullingu z popularnymi płukankami, takimi jak chlorheksydyna, a także sprawdzę, co nauka mówi o obiecanych korzyściach, takich jak wybielanie zębów i „detoks”. Omówię bezpieczeństwo tej metody, rodzaje olejów, które warto stosować (szczególnie olej kokosowy!), oraz krok po kroku wyjaśnię, jak prawidłowo wykonywać oil pulling.
Odcinek w formie wideo do zobaczenia tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=OjIBKJNHs7s&ab_channel=BartoszCzeka%C5%82a
==================================
SPONSOR ODCINKA — MIĘSNA PACZKA ⤵️
https://miesnapaczka.pl/
Zamów ekologiczne mięso prosto do Twojego domu ze zniżką 10% przy kodzie BARTOSZ10.
=========================
https://linktr.ee/bartekczekala -> kursy, newsletter, mejl, strony
=========================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:
✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciowy-przybornik/
=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:
✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-internetowe-uom/ )
✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( https://universeof...