👉 Guide complet Mois Sans Sucre
👉 Avec idées de repas, recettes, explications simples et actionnables
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Arrêter le sucre pendant un mois…
Ce n’était pas juste un « défi alimentaire ». C’était une vraie exploration de mon rapport à moi-même, à mes émotions, à mes automatismes.

Dans cet épisode, je te raconte :
👉 pourquoi j’ai décidé de couper le sucre
👉 comment mon corps (et mon humeur) ont réellement changé
👉 la méthode qui m’a aidé à stabiliser mon énergie
👉 l’alimentation anti-inflammatoire que j’ai suivie
👉 les recettes confort que j’ai adoptées
👉 les compléments qui m’ont soutenu
👉 et ce que j’en retire aujourd’hui (au-delà de la perte de poids)

Ce n’est pas un épisode moralisateur.

C’est une conversation authentique, humaine, pratique, où je te donne des clés concrètes que toi aussi tu peux mettre en place.

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Si cet épisode t’a parlé,

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Merci d’être là.
Merci d’oser, chaque jour, prendre soin de toi. 💛

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👉 Télécharge le PDF “Bilan de l’année 2025” ici :
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Ce guide est là pour t’aider à faire ton propre bilan, étape par étape — mois par mois, émotion par émotion.

2025 a été une année de paradoxes :
– des joies profondes…
– des moments où tout a semblé perdre du sens…
– des signes du corps, des effondrements, des prises de conscience.

Dans cet épisode, je partage mon bilan le plus honnête, sans filtre, sans blabla.
On parle de ce qui a fonctionné, de ce qui m’a confronté…
et de ce que je laisse derrière moi avant d’entrer dans 2026.

📌 Ressources et épisodes essentiels à réécouter

Si tu veux approfondir certains thèmes abordés dans ce bilan, voici des épisodes du podcast qui résonnent particulièrement avec les notions de corps, sens, transformation et introspection :

🎙️ 129 – Re-connexion au corps : la clé d'une santé durable avec Stéphanie Brillant
👉 Quand le corps devient un guide, pas un obstacle.

🎙️ 126 – Reprendre le voir sur sa vie grâce à la PNL avec Fabien Torruella
👉 Pour remettre du sens là où il y en a eu moins.

🎙️ 122 – Le mythe de l’amour romantique : dépendance affective et sexualité avec Véronique Kohn
👉 Quand l’amour devient miroir… ou miroir brisé.

🎙️ 120 – Les 10 conseils contre-intuitifs pour avancer dans ta vie (David Laroche)
👉 Des pivots surprenants pour changer de trajectoire.

🎙️ 118 – 3 jours avec David Laroche, tout ce que j’ai compris pour transformer ma vie
👉 Une immersion, un apprentissage, une vraie mise en mouvement.

✨ Autres ressources qui pourraient t’aider

🧠 Page numérologie — Pour découvrir comment les cycles personnels influencent ta vie :
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❤️ Un mot pour finir

Ce n’est pas juste mon bilan.

C’est une invitation à regarder le tien, avec douceur, lucidité et sans jugement.

On peut traverser des orages…
et voir le soleil revenir.

Merci d’être là.
Merci d’écouter.
Merci d’oser regarder en face.

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📸 Instagram officiel de Yaguel Didier (⚠️ le seul, attention aux fraudes) :
👉 https://www.instagram.com/yagueld/

📖 Livre de Yaguel Didier – Les clés de votre destin :

• Éditions Albin Michel :
  👉 https://www.albin-michel.fr/les-cles-de-votre-destin-9782226496980

• Amazon :
  👉 https://amzn.eu/d/5kChdqC
  

📸 Instagram Osez By Nico :
👉 https://www.instagram.com/osez_by_nico

Bienvenue sur Osez By Nico, le podcast qui vous pousse à l’action et vous aide à briller dans votre unicité !

Dans l’épisode 135, j’ai eu le plaisir de recevoir Yaguel Didier.
Voyante connue et reconnue, c’est plus de 50 ans de carrière dans un domaine aussi fascinant que controversé.
Yaguel a rencontré les plus grands, et certaines personnes ont traversé la planète entière pour un rendez-vous avec elle.

Dans l’épisode de cette semaine, nous avons échangé pendant plus d’une heure, en toute intimité.
Un moment rare, ponctué d’anecdotes de vie, de parcours hors normes et de leçons profondément humaines.

Dans l’extrait que je te propose aujourd’hui, je la questionne sur le succès.
Après avoir accompagné tant de personnalités, existe-t-il, selon elle, une clé du succès ?

Très vite, la conversation dérive vers une question essentielle : le destin.
Est-il écrit ?
Avons-nous un réel libre arbitre ?
Ou une marge de manœuvre plus grande qu’on ne le pense ?

Je te laisse écouter la vision de Yaguel Didier…
Et reste bien jusqu’à la fin : je te partage mon avis, et je te raconte comment s’est passée la séance que j’ai eu la chance de vivre avec elle, deux jours avant l’interview.

Bonne écoute ✨

⚠️ Rappel important
Yaguel Didier n’a aucun site internet.
De nombreuses fraudes existent à son nom.
👉 Réfère-toi uniquement à son Instagram officiel et à ses ouvrages publiés.

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