『Ose zébrer ! avec Vesselina Malhomme』のカバーアート

Ose zébrer ! avec Vesselina Malhomme

Ose zébrer ! avec Vesselina Malhomme

著者: Vesselina Malhomme
無料で聴く

このコンテンツについて

🦓 OSE ZÉBRER, pour oser être soi-même et se faire confiance.


🦋 Dans chaque épisode, une femme inspirante te partage son aventure d'être soi. Pour explorer la douance et la haute sensibilité d'une manière ludique, t'aider à mieux te connaître et à kiffer ta zébritude, tes talents et ton histoire personnelle. Que tu sois HPI ou pas, hypersensible ou pas...


🌞Tu as plein d'idées et de projets ? Ça tombe bien ! Dans ce podcast, tu trouveras des outils et l'élan nécessaire pour oser et commencer enfin à rayonner à ta façon.

Les sujets abordés seront : les émotions, le syndrome de l’imposteur, se libérer du regard des autres, déjouer le perfectionnisme, et bien plus encore, selon mes invitées.


Qui suis-je ?

💖Je suis Vesselina Malhomme, auteure du livre Ose zébrer !, zèbre depuis toujours, entrepreneuse depuis 2006, et coach d’action pour les entrepreneuses à haut potentiel intellectuel et ultrasensibles.

Je t’accompagne pour apprivoiser ton fonctionnement, sortir du mental, te reconnecter à tes émotions et passer à l’action en kiffant.


Si tu apprécies ce podcast, abonne-toi, laisse ton commentaire et ton avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur la plateforme de ton choix.

Partage ce podcast sans modération !


📕 Pour commander mon livre "Ose zébrer !", c'est ici : https://osezebrer.fr/ose-zebrer-livre-haut-potentiel-etre-soi-meme/

🚀 Pour aller plus loin : osezebrer.fr et moietheureuse.fr


🌈 Retrouve-moi :

sur ma chaîne YouTube Ose zébrer où je t’offre mes astuces

sur Instagram @moi_et_heureuse

sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/vesselina-malhomme-coach/


Rejoins la Tribu sur mon canal Telegram Ose zébrer où je te partage mes expériences.


Je te souhaite une merveilleuse aventure !


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vesselina Malhomme
マネジメント・リーダーシップ リーダーシップ 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 経済学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • S'aimer pour de vrai (avec Marion James - Le Goff)
    2025/02/08

    💖 S'aimer pour de vrai

    Quand deux pipelettes se rencontrent...


    Dans cet épisode, mon invitée Marion James - Le Goff nous partage ses recettes savoureuses 🍲 et ses rêves ✨.


    💬 "Ce qui m'a permis de revenir à l'instant présent, ce sont des pratiques comme la cuisine, des pratiques où tu mets en pause ton mental... J'ai besoin de me poser parce que quand je suis tout le temps dans l'action, j'ai tendance à m'envoler un peu viiite ! "


    Va écouter cet épisode pour te réchauffer au soleil ☀️ de Marion. Et aussi pour savoir :


    Comment raccourcir ton pitch pour te présenter "en quelques mots" ?

    🔍 Pourquoi tu peux avoir du mal à trouver ta place ?

    Comment l'entrepreneuriat permet de découvrir l'essence de soi ?

    🍳Comment la cuisine devient un jeu et permet de revenir à soi ?

    Comment gérer le débit de paroles (et faut-il le gérer) ?

    ⏳ Comment réconcilier ton impatience avec "prendre le temps" ?

    Comment garder focus et gérer "les sorties de route" quand on adore des trucs perchés ?

    💪 La capacité à rebondir et la persévérance, comment les muscler ?

    Comment apprivoiser ses zones d'ombre (en clair : quand on est chiante) ?

    ⚡ Comment préserver sa vitalité ?


    🎧 Viens vite découvrir cet épisode : sur Spotify, Deezer, Apple, YouTube...


    Si tu aimes cet épisode, envoie les étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ pour noter ce podcast sur ta plateforme préférée ! Et partage autour de toi.


    Et si tu veux retrouver Marion, c'est ici :


    🌐 Site web : https://marionalchimistedessens.fr/

    🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marion-james-le-goff🌼🧭-63378b76

    Facebook : https://www.facebook.com/Marionalchimistedessens/


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    47 分
  • Je m'amuse de moi-même (avec Dovi Burlandy)
    2025/01/22

    😉 Je m'amuse de moi-même


    Dans cet épisode, tu rencontres Dovi Burlandy qui nous raconte son chemin d'exploratrice des pouvoirs et nous embarque dans son jeu.


    💬 "Maintenant, je ne suis plus dans "il faut", c'est comme ci, c'est comme ça, je suis trop nulle... C'est fini. Stop. J'ai donné. Maintenant, c'est plus : comment je vais me déployer."


    Écoute l'épisode, et tu sauras :


    🌟 Comment on passe de la vie "réussie" à une vie qui a du sens ?

    Quelles sont les phases de développement personnel ?

    Comment faire pour se déployer ?

    🧭 Exploratrice, comment ça devient un vrai talent ?

    Les 3 méthodes si l'on veut tout faire ?

    C'est quoi, cultiver l'esprit d'empathie ?

    💪 Comment aider les autres sans s'épuiser ?

    Comment s'amuser de soi-même ?

    Comment trouver la cohérence de sa vie ?

    🎯 Quelle est la différence entre objectif et intention ?

    Pourquoi utiliser le jeu dans ton cheminement ? 🎲


    Dovi te partage aussi sa question puissante :

    💖À quel moment tu es empathique pour toi-même ?


    🎧 Viens vite découvrir cet épisode : sur Spotify, Deezer, Apple, YouTube...


    Si tu aimes cet épisode, envoie les étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ pour noter ce podcast sur ta plateforme préférée ! Et partage autour de toi.


    Et si tu veux retrouver Dovi, c'est ici :


    🌐 Site web : https://www.osonla.com/

    🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/dovi-burlandy%E2%9C%A8/

    Instagram : https://www.instagram.com/exploretespouvoirs/


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    40 分
  • Hors des normes (avec Anne-Valérie Rocourt)
    2024/12/18

    🦋 Hors des normes


    Dans cet épisode, tu rencontres Anne-Valérie Rocourt, une entrepreneuse aguerrie, mais surtout une femme sincère, passionnée, et profondément touchante.

    Avec ses jolis mots choisis et pleins de couleurs, elle nous parle de ses chemins de traverse, de ses défis, de ses amis et même d'amour.


    💬 "Je vivais mon parcours d’entrepreneuse avec tellement d’intensité. Tout me semblait amplifié, plus rugueux quelque part, plus âpre, plus aigu."


    Bref, dans cet épisode, on plonge là où ça pique et où ça éclaire. 🪄


    🌊Comment traverser les oscillations émotionnelles ?

    💡Qu'achète-t-on exactement en devenant entrepreneuse ?

    Se rencontrer vraiment 🤔, qu'est-ce que cela veut dire ?

    Le fait de s’exposer, pourquoi c’est salutaire ?

    📕Comment un livre devient inclassable, hors des normes ?

    Quelle est cette capacité qui te permet de trouver le sens à la vie ? 🌈

    🔑 Quelles sont les questions à te poser pour distinguer l’engagement par joie de l’engagement par devoir ?

    Comment faire dégeler le glaçon émotionnel ?

    🫧Comment fonctionne le mode « ermite » et comment il aide à gérer les chutes d’énergie ?

    Le trouble autistique, comment il influence le rapport au féminin ?

    💰 Et la question fondamentale : comment créer une belle histoire avec l’argent ?


    🎧 Viens découvrir cet épisode hors normes, avec son lot de clés et d’émotions !


    Si tu aimes cet épisode, envoie les étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ pour noter ce podcast sur ta plateforme préférée ! Et partage autour de toi.


    Et si tu veux retrouver Anne-Valérie, c'est ici :


    🌐 Site web : https://www.horsdesnormes.fr

    🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/annevalerierocourt/

    Instagram : https://www.instagram.com/annevalerie_joyissime


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    47 分

Ose zébrer ! avec Vesselina Malhommeに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。