🎧 Épisode 20 – Ouvrir la porte à l’exploration

Et si l’exploration commençait par soi ?

Pour cet épisode, on embarque avec Sonia Baudry, multipotentielle lumineuse et exploratrice : de soi, des autres, du monde.

Elle nous partage son parcours, ses déclics, ses vulnérabilités… et ses puissants outils pour avancer avec plus de douceur. 🌿

💬 C’était facile pour moi d’ouvrir la porte à la découverte des autres, parce que je l’ai fermée à mes propres émotions. Ou ouverte seulement à la joie… et tout le reste, je ne sais pas où je le mettais.

Avec sincérité et profondeur, Sonia nous invite à questionner nos fonctionnements, à apprivoiser nos émotions, et à oser nous découvrir vraiment.

Dans cet épisode, on explore :

⏳ Pourquoi tu fais des choses au dernier moment et en quoi la gestation est essentielle

🪞 Comment arrêter d’être mécontente de soi et se réconcilier avec son rythme

🧬 Comment le Human Design peut t’aider à déculpabiliser et faire des choix plus alignés

🎞️ Comment les films peuvent devenir un miroir émotionnel

💡 Pourquoi le syndrome de l’imposteur surgit à chaque nouveauté

🌱 Comment entrer en dormance pour mieux renaître...

Un épisode comme un voyage sensible, où chaque détour devient une invitation à mieux se comprendre.

À travers les mots de Sonia, on comprend que l’exploration n’est pas performance, mais présence à soi.

Une porte à ouvrir...

⭐ Tu as aimé cet épisode ? Laisse un ❤️, un mot doux, ou partage-le à une personne qui a besoin d’ouvrir la porte à elle-même...

—

🔗 Pour suivre Sonia :

🌐 Site : https://www.beandboost.com/

💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sonia-baudry-coach-conseil-entrepreneur-createur-entreprise/

-----------------------------------------------

🦓 OSE ZÉBRER, pour oser être soi-même et se faire confiance. 🦋

Dans chaque épisode, une femme inspirante te partage son aventure d'être soi. Pour explorer la douance et la haute sensibilité d'une manière ludique, t'aider à mieux te connaître et à kiffer ta zébritude, tes talents et ton histoire personnelle. Que tu sois HPI ou pas, hypersensible ou pas...

🌞Tu as plein d'idées et de projets ? Ça tombe bien ! Dans ce podcast, tu trouveras des outils et l'élan nécessaire pour oser et commencer enfin à rayonner à ta façon.

Les sujets abordés seront : les émotions, le syndrome de l’imposteur, se libérer du regard des autres, déjouer le perfectionnisme, et bien plus encore.

💖Je suis Vesselina Malhomme, auteure du livre Ose zébrer !, zèbre depuis toujours, entrepreneuse depuis 2006, et coach d’action pour les entrepreneuses à haut potentiel intellectuel et ultrasensibles.

Je t’accompagne pour apprivoiser ton fonctionnement, sortir du mental, te reconnecter à tes émotions et passer à l’action en kiffant.

Si tu apprécies ce podcast, abonne-toi, laisse ton commentaire et ton avis ⭐⭐⭐⭐⭐ sur la plateforme de ton choix.

Partage ce podcast sans modération !

📕 Pour commander mon livre "Ose zébrer !" : https://osezebrer.fr/ose-zebrer-livre-haut-potentiel-etre-soi-meme/

🚀 Pour aller plus loin : osezebrer.fr et moietheureuse.fr

🌈 Retrouve-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/vesselina-malhomme-coach/

Rejoins la Tribu Ose zébrer sur Telegram : https://t.me/osezebrer Je te souhaite une merveilleuse aventure !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.