エピソード

  • 6: S'ouvrir à l'inspiration, avec Hélène

    6: S'ouvrir à l'inspiration, avec Hélène
    2021/12/15
    Je culpabilise quand j’en fais pas assez. Et après je me sens stressée parce que ma to do s’arrête jamais. J’ai peur de pas réussir. J’ai peur de réussir. J’ai peur du regard des autres. J’ai envie d’accomplir des choses, d’être reconnue. Et en même temps je me sens pas « assez ». Pas assez bien, pas assez pro, pas assez légitime.
    Ça c’est la petite voix dans ma tête. Waw, rien que de me relire elle me fatigue.
    J’en ai parlé plusieurs fois à Hélène Bedel, ma thérapeute et elle m’a dit « vous savez, la réussite est éphémère, une fois qu’on a eu ce qu’on veut, on va vouloir autre chose. C’est comme une drogue. On est dans une quête constante, mais jamais dans le moment présent. » Damn. C’est tellement vrai. Et en même temps c’est tellement difficile de se l’appliquer.
    Chaque séance avec Hélène, c’est un cadeau que je me fais, rien que pour moi. Un moment d’où je ressors à chaque fois apaisée et avec un grand « ahhhh » parce que j’ai encore pris conscience de nouvelles choses. L’envie de réussir, la peur d’échouer, c’est vraiment des sujets qui reviennent en boucle chez moi, et je crois que je suis pas la seule. Alors pour toi qui est aussi un.e anxieux.se de l’échec, de la réussite et du regard des autres, on a enregistré cette conversation. Moi rien que de faire le montage ça m’a détendu. Alors cette conversation qui est désormais la tienne, j’espère qu’elle te plaira et qu’elle te fera du bien.
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    29 分
  • 5: Repousser les limites du couple : le polyamour, avec Sandra

    5: Repousser les limites du couple : le polyamour, avec Sandra
    2021/02/07
    Dans ce nouvel épisode, on parle … du polyamour !
    J’avais entendu parler de ce mode de relations amoureuses il y a quelques années et je m’y suis plus particulièrement intéressée il y a quelques mois, alors que je m’interrogeais sur les limites de mon propre couple. D’après Wikipédia, le polyamour est une orientation et une éthique des relations amoureuses où les partenaires sont en relation amoureuse avec plus d'une personne, avec le consentement éclairé de toutes les personnes concernées. Ces relations sont souvent confondues avec l’adultère, l’infidélité, la polygamie ou le libertinage. Si j’ai bien compris, le polyamour serait (de mon point de vue de monogame) une infidélité des sentiments et des corps consentie. Mais alors c’est génial, finie la culpabilité, vive la liberté et l’épanouissement sexuel ! Mais est-ce si simple ? Le polyamour fait fantasmer autant qu’il fait peur. Il divise aussi et suscite souvent des réactions de rejet extrêmement violentes. Ce rejet je l’explique parfois par une certaine hypocrisie mais aussi par le fait que le polyamour vient bousculer l’idée fondamentale et sécurisante de fidélité intimement liée au couple et dans nos sociétés occidentales modernes intimement liée à l’amour. Aimer l’autre n’est-ce pas lui être fidèle ? Etre polyamoureux serait donc antinomique ? Ou sommes nous conditionnés au couple monogame ?
    Pour répondre à ces questions (et plus si affinité !), Sandra, une auditrice du podcast nous partagera son retour d’expérience sur le polyamour, un mode de relations amoureuses qu’elle a choisi depuis 9 ans. J'ai déjà hâte de lire vos retours, sans filtre, sur la page Instagram "onenparle.podcast" Très bonne écoute à tou.te.s ✨
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    51 分
  • 4: Cultiver la joie, avec Jean-Louis

    4: Cultiver la joie, avec Jean-Louis
    2020/08/21
    La vie nous fait parfois de beaux cadeaux en mettant de belles personnes sur notre chemin. Il y a quelques semaines, j’ai rencontré Jean-Louis, propriétaire avec sa femme Marie de "La Chartreuse", une chambre d’hôte du Tarn et Garonne dans laquelle j’ai séjourné avec ma petite famille. Un homme comme j’en ai rarement connu, d’une profonde sagesse, en connexion totale avec la nature et sa vie intérieure. Comme si on se connaissait depuis des années, on a parlé de spiritualité, de vérité, de la maladie et de la joie. Et puis je me suis dit pourquoi pas allumer le micro ? Avec sa confiance, Jean-Louis m’a partagé son chemin vers une vie plus simple, avec une profonde humilité et sans jamais donner de leçon. J’espère que cette conversation vous plaira et vous inspirera autant que moi !
    Pour toutes les infos sur le podcast, rendez-vous sur Instagram : onenparle.podcast Très bonne écoute à tou.te.s ✨
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    36 分
  • 3: Se libérer de la dépendance affective, avec Noémie

    3: Se libérer de la dépendance affective, avec Noémie
    2020/07/06
    Dans cette conversation, on parle d’amour avec mon amie Noémie, coach de vie. Après avoir été en couple pendant 20 ans avec celui qu’elle appelle son âme soeur, Noémie a décidé de le quitter. Récemment (5 ans après), Noémie, célibataire, m’a confié qu’elle se sent désormais épanouie ... et complète. Pour « On en parle ? », Noémie m’a partagé son parcours de découverte d’elle-même. Elle m’a expliqué comment elle s’est libérée de sa dépendance affective et comment elle est passé de l’amour sacrificiel à l’amour inconditionnel d’elle-même, et des autres.
    Pour la suivre sur Instagram : @mypowerismypresence 🧡
    Pour nous suivre sur Instagram : ✨@onenparle.podcast✨
    Très bonne écoute à tou.te.s !
    🎵 « Hard Place », H.E.R.
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    42 分
  • 2: Devenir soi, avec Frieda

    2: Devenir soi, avec Frieda
    2020/06/23
    Après un parcours de bonne élève formée en école de commerce, mon amie Pauline décide il y a un peu plus de deux ans de suivre ses rêves : devenir chanteuse. Sur scène, elle devient Frieda. Sur Instagram, c’est une gourou de l’empowerment et du self love qui nous partage les coulisses de ce nouveau chemin. Dans cette conversation, Pauline m’a partagé sans filtre son combat interne entre sa quête de perfection et sa quête d’authenticité. Son besoin de démonstration et en même temps celui de déchirer son persona social. Son envie de liberté avec en toile de fond ... une belle anxiété ! Bref, une quête hyper simple, indolore et pas du tout galère 😅 Dans cette recherche de vérité, la route vers soi est longue, sans doute le travail d’une vie. Elle est souvent douloureuse, parfois flippante, mais tellement fascinante !
    Découvrez ici celle de Frieda. Bonne écoute ! 🎧
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    45 分
  • 1: Les violences policières, avec Ange

    1: Les violences policières, avec Ange
    2020/06/04
    Pour cette première conversation, on parle des violences policières avec Ange, mon compagnon. Un sujet qui s’est imposé de lui même, une semaine après la mort de George Floyd. Une conversation entre une femme blanche et un homme noir (précision qui a son importance dans ce contexte). Pourquoi on en est encore là en 2020 ? Ce qui se passe aux États-Unis résonne tellement chez nous, mais nos deux situations sont-elles totalement comparables ? Comment on peut lutter contre les violences policières en France ? Et le privilège blanc t’en penses quoi ? Une conversation passionnante sur un sujet qui amène sans cesse de nouvelles réflexions.
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    1 時間 7 分