On Emotions
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On Emotions
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このコンテンツについて
Learn how the shaming of emotions often gets embedded in our childhood experiences. I explore how parents' actions and societal norms contribute to the subconscious messages we receive about our feelings, and I highlight the importance of revisiting these messages to foster healthier emotional responses. I emphasize the need for self-compassion, offering practical steps to understand and release emotional burdens. My goal is to help us all better support both ourselves and others emotionally.
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