🎧 Odcinek 113: „Dlaczego boimy się zacząć od nowa? – o odwlekaniu zmian”
Podcast Kraina Dobrobytu
Prowadzą: Katarzyna Majewska & Damian Przydacz

Nowy początek. 🌿
Czasem czujemy, że to już pora – na zmianę pracy, nowy projekt, relację, przeprowadzkę czy terapię…
Ale zamiast ruszyć – stoimy w miejscu.
W głowie milion wymówek: „Jeszcze nie teraz. Jeszcze nie jestem gotowa/gotowy. Jeszcze muszę poczekać…”

Dlaczego tak trudno zacząć od nowa, nawet gdy tak bardzo tego chcemy?
W tym odcinku rozmawiamy o strachu przed zmianą, o odwlekaniu decyzji i o tym, jak ruszyć z miejsca – nawet jeśli boisz się zrobić pierwszy krok.

Porozmawiamy o tym:
✨ Dlaczego nasz umysł tak bardzo trzyma się tego, co znane – nawet gdy już nas rani
✨ Skąd bierze się lęk przed porażką i „co ludzie powiedzą”
✨ Jak złudzenie „idealnego momentu” blokuje działanie
✨ Dlaczego odkładanie zmian kosztuje nas więcej niż sama zmiana

📌 Cytaty, które zostaną z Tobą:

„Nowy początek nie kasuje Twojej historii. On nadaje jej nowy kierunek.”
„Idealny moment nie istnieje. Istnieje tylko pierwszy krok.”
„Zmiana boli mniej niż życie w miejscu, które Cię tłamsi.”
„Czasem największą odwagą jest powiedzieć: zaczynam od nowa.”

🗣️ Jeśli czujesz, że krążysz po pasie startowym i czekasz na „lepszy moment” – ten odcinek jest dla Ciebie.
Weź dziś jeden najmniejszy krok. 🚀
Nie idealny. Po prostu pierwszy.