Odcinek 107: „Pokolenie Terapii – dlaczego mówienie o emocjach przestało być tabu?”
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Odcinek 107: „Pokolenie Terapii – dlaczego mówienie o emocjach przestało być tabu?”
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
🎧 Odcinek 107: „Pokolenie Terapii – dlaczego mówienie o emocjach przestało być tabu?”
Podcast Kraina Dobrobytu
Katarzyna Majewska i Damian Przydacz
Jeszcze niedawno terapia była tematem wstydliwym.
Mówiło się o niej szeptem – jeśli w ogóle.
Dziś coraz częściej traktujemy ją jak trening dla serca i umysłu – coś, co pomaga utrzymać równowagę, a nie znak słabości.
W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zmieniło się podejście do zdrowia psychicznego i dlaczego coraz chętniej sięgamy po pomoc.
Poruszymy m.in.:
🌿 Skąd wzięło się określenie „pokolenie terapii”
🌿 Dlaczego proszenie o wsparcie jest przejawem dojrzałości, a nie porażką
🌿 Z czym najczęściej idziemy dziś na terapię
🌿 Gdzie leży granica między refleksją a analizowaniem siebie bez końca
—
📌 Cytaty, które zostaną z Tobą:
„Terapia to nie naprawianie siebie. To odkrywanie tego, kim naprawdę jesteś.”
„Wrażliwość to nie słabość. To odwaga pokazania się światu takim, jakim jesteś.”
„Nie wszystko musisz udźwignąć sam.”
„Pokolenie terapii to pokolenie, które mówi: ‘mam prawo czuć i być wspierany’.”
—
🗣️ Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, skąd bierze się rosnąca otwartość na rozmowy o emocjach – ten odcinek jest dla Ciebie.
Być może pomoże Ci też spojrzeć na własne emocje z większą łagodnością.