『OWN YOUR LIFE Podcast』のカバーアート

OWN YOUR LIFE Podcast

OWN YOUR LIFE Podcast

著者: Steph Reinhardt
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【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり
Hier geht es nicht um den nächsten Neustart, sondern darum, endlich dranzubleiben und das zu erreichen, was du im Leben willst. Ich bin Steph Reinhardt, Gründerin der OWN YOUR LIFE App, und spreche in diesem Podcast über Selbstführung, mentale Stärke und Konstanz statt Perfektionismus. Wenn du genug vom Selbstoptimierungszirkus hast und lernen willst, deine Identität wirklich zu verändern und nicht mehr dauerhaft auf Motivationshochs zu warten, dann bist du hier richtig. This is the beginning of anything you want.Steph Reinhardt 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • 247 - Vergiss Motivation - Das brauchst du wirklich für mehr Ordnung
    2026/09/21

    Du räumst auf, alles sieht gut aus – und ein paar Tage später ist das Chaos wieder da?


    Dann liegt es vielleicht gar nicht daran, dass du „unordentlich“ bist. Denn Aufräumen ist ein Event – Ordnung halten braucht ein System.


    In dieser Folge spreche ich darüber, warum Ordnung oft nicht dauerhaft bleibt, welche Rolle deine alltäglichen Systeme dabei spielen und wie du dir Zuhause mehr Ruhe statt ständig neuer Aufräumaktionen schaffen kannst.

    Und wenn du noch tiefer einsteigen möchtest:

    Am 24.09. um 19 Uhr findet mein Live-Workshop „Less Mess, More Life“ statt. Es gibt keine Aufzeichnung.

    Melde dich jetzt an:

    https://steph-reinhardt.de/less-mess

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    30 分
  • 246 - Dauerhaft Ordnung halten: Dafür braucht es diese Entscheidungen!
    2026/09/14

    Vielleicht fehlt dir gar kein besseres Ordnungssystem. Vielleicht brauchst du auch nicht noch mehr Boxen, Körbe oder den perfekt organisierten Kleiderschrank.

    Vielleicht fehlt einfach eine Entscheidung.


    In dieser Folge spreche ich darüber, warum Unordnung so oft entsteht, weil wir Entscheidungen aufschieben: Behalte ich das noch? Ziehe ich das nochmal an? Will ich das wirklich lesen? Wo soll das eigentlich hin? Brauche ich das irgendwann nochmal?

    Und plötzlich liegen überall kleine offene Entscheidungen herum, die nicht nur Platz in deiner Wohnung einnehmen, sondern auch in deinem Kopf.


    Denn Ordnung beginnt nicht erst bei der Frage: „Wo räume ich das hin?“


    Ordnung beginnt viel früher.

    Bei der Frage: Brauche und will ich das überhaupt noch in meinem Leben?


    🏡 LESS MESS, MORE LIFE – LIVE WORKSHOPAm 24.09. um 19 Uhr findet mein kostenloser Live-Workshop „Less Mess, More Life“ statt.


    In 90 Minuten erarbeiten wir gemeinsam deine persönliche Ausmist- und Ordnungsstrategie und schaffen eine Routine, die nicht nur für drei Tage funktioniert, sondern zu deinem echten Alltag passt.Du lernst unter anderem:

    ✨ wie du Ordnung erschaffst UND hältst

    ✨ warum du dafür kein komplettes Wochenende brauchst

    ✨ wie du deinen persönlichen Ordnungsstandard findest

    ✨ wie du dir mit ca. zwei Stunden pro Woche dauerhaft mehr Ordnung schaffen kannst

    ✨ und wie du endlich mehr Zeit für dein eigentliches Leben zurückgewinnst


    Der Workshop findet live über Zoom statt und es wird keine Aufzeichnung geben.


    Außerdem wartet auf alle, die live bis zum Ende dabei sind, noch ein exklusives Goodie.

    👉 Hier kannst du dir deinen kostenlosen Platz sichern:

    https://steph-reinhardt.de/less-mess

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    22 分
  • 245 - Ordnungsroutine aufbauen: Die 20-Sekunden-Regel für mehr Ordnung zuhause
    2026/09/07

    Ich mache Dinge nicht zu Ende. Die Box, die zu ist, aber nicht im Schrank steht. Das Buch, das auf dem Tisch liegt statt auf dem Stapel. Die Wassermelonenschale, die auf der Arbeitsplatte statt im Biomüll landet. In dieser Folge geht's um genau diesen Zwischenzustand, warum er so viel Stress macht, obwohl jeder Schritt nur Sekunden kostet, und die 20-Sekunden-Regel, mit der ich das gerade ändere.


    Darum geht's:

    • Das Zwischenzustand-Phänomen: 80 statt 100 Prozent, und warum sich das summiert
    • Warum halbfertige Dinge im Blickfeld wie ständiges Anklopfen wirken
    • Ausblick auf den Ordnungsoktober im Own It Circle
    • Live-Workshop Less Mess, More Life am 24.09., 19 Uhr (Anmeldung ab 10.09. geöffnet)


    Instagram: https://instagram.com/steph.ownyourlife

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    28 分
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