『OSER ETRE ELLES』のカバーアート

OSER ETRE ELLES

OSER ETRE ELLES

著者： Magali - Être Elles
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Tu sais souvent ce que tu devrais faire. Pourtant, tu repousses, tu doutes, tu hésites. Entre l'envie de changer et le passage à l'action, il y a parfois un fossé. Oser Être Elles est le podcast qui t'aide à le franchir. Je suis Magali, fondatrice d'Être Elles, coach et révélatrice de talents. Depuis plus de 10 ans, j'accompagne des femmes qui veulent reprendre confiance en elles, retrouver de la clarté et oser construire une vie plus alignée avec ce qu'elles sont vraiment. Ici, pas de recettes toutes faites ni de discours culpabilisants. Dans chaque épisode, je t'aide à comprendre ce qui se joue vraiment : pourquoi tu procrastines, pourquoi tu doutes, pourquoi tu n'oses pas toujours prendre ta place... puis je t'invite à faire un pas concret pour avancer. Parce qu'un changement durable ne se construit pas en une journée. Il se construit un petit pas après l'autre. Ce podcast est fait pour toi si : • Tu remets souvent à plus tard ce qui compte vraiment pour toi. • Tu as tendance à faire passer les autres avant toi. • Tu sens que tu pourrais vivre une vie plus épanouissante, sans savoir par où commencer. • Tu veux reprendre confiance, retrouver de l'élan et passer enfin à l'action. Tu y trouveras des réflexions, des outils concrets, des histoires, des défis et des épisodes qui t'accompagnent aussi bien dans ta vie personnelle que professionnelle. Mon souhait est simple : qu'à la fin de chaque épisode, tu repartes avec une idée plus claire, un regard différent… et surtout, l'envie d'agir. Parce que les plus grandes transformations commencent souvent par un tout petit pas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.© 2026 Être Soi Consulting 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 🌞 L'Été Elles #9 – La photo que tu supprimes.

    🌞 L'Été Elles #9 – La photo que tu supprimes.
    2026/08/06

    Tu prends une photo. Tu la regardes. Et presque aussitôt, tu cherches tout ce qui ne va pas.

    Et si cette photo racontait autre chose que ton reflet ?


    Dans cet épisode de L'Été Elles, je t'invite à poser un regard plus doux sur ces images que tu as parfois envie d'effacer. Parce qu'un jour, elles ne seront plus seulement des photos. Elles deviendront des souvenirs… pour toi, mais aussi pour ceux qui t'aiment.


    💛 L'Été Elles est une mini-série de 20 épisodes, publiée du lundi au vendredi, pour les femmes qui en ont assez de remettre leur vie à demain, de toujours passer après les autres et qui ont envie de reprendre leur place, un petit pas après l'autre.


    Chaque épisode part d'une scène du quotidien pour t'aider à porter un nouveau regard sur toi, retrouver de la clarté et passer à l'action, sans pression et sans culpabilité.


    👉 Envie de partager tes réflexions, tes prises de conscience et tes petits pas ?

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    4 分
  • 🌞 L'Été Elles #8 – La serviette de plage

    🌞 L'Été Elles #8 – La serviette de plage
    2026/08/05

    Tu arrives quelque part et, presque automatiquement, tu cherches l’endroit où tu dérangeras le moins.


    À la plage, autour d’une table, en réunion ou dans une conversation, ce réflexe peut sembler anodin. Pourtant, il raconte parfois beaucoup de la place que tu t’autorises à prendre.


    Dans cet épisode de L’Été Elles, je t’invite à observer ce petit mouvement presque invisible : celui qui consiste à te décaler, à attendre ou à t’effacer avant même que quelqu’un te le demande.


    💛 L'Été Elles est une mini-série de 20 épisodes, publiée du lundi au vendredi, pour les femmes qui en ont assez de remettre leur vie à demain, de toujours passer après les autres et qui ont envie de reprendre leur place, un petit pas après l'autre.


    Chaque épisode part d'une scène du quotidien pour t'aider à porter un nouveau regard sur toi, retrouver de la clarté et passer à l'action, sans pression et sans culpabilité.


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    3 分
  • 🌞 L'Été Elles #7 – 📖 Le livre commencé… jamais terminé.

    🌞 L'Été Elles #7 – 📖 Le livre commencé… jamais terminé.
    2026/08/04

    Tu avais prévu de le lire pendant les vacances. Pourtant, il est toujours à la page 37… Et si ce livre jamais terminé racontait quelque chose de plus profond ? Une réflexion sur notre difficulté à lâcher ce qui ne nous nourrit plus, et sur le droit de choisir ce qui mérite encore notre temps.


    💛 L'Été Elles est une mini-série de 20 épisodes, publiée du lundi au vendredi, pour les femmes qui en ont assez de remettre leur vie à demain, de toujours passer après les autres et qui ont envie de reprendre leur place, un petit pas après l'autre.


    Chaque épisode part d'une scène du quotidien pour t'aider à porter un nouveau regard sur toi, retrouver de la clarté et passer à l'action, sans pression et sans culpabilité.


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    3 分
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