Sandra ist zurück aus dem Urlaub – tiefenentspannt, mit 13 gelesenen Krimis im Gepäck und bereit für die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Wie viele Bücher sind zu viele? Und warum gehen Profi-Radfahrer freiwillig mit rasierten Beinen durchs Leben? Tom liefert die Antworten direkt aus der Welt des Spitzensports, hat er doch Marcel Hirscher getroffen und startet „Walek wandert“ mit Giro-d’Italia-Überflieger Felix Gall. Sportlich bleibt’s auch mit dem erst 14-jährigen Mountainbike-Europameister Luca Schaschl, der von wilden Downhill-Strecken und Pulswerten jenseits der 200 berichtet. Und dann wird’s himmlisch: Astrophysikerin und Science Busterin Ruth Grützbauch erklärt, warum die partielle Sonnenfinsternis nächste Woche ein absolutes Highlight wird, weshalb man dafür unbedingt eine Spezialbrille braucht und warum das Universum sich herzlich wenig dafür interessiert, was wir Menschen hier unten so treiben. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 7.8.26)

Diese Woche wird's heiß im OFF Records-Studio – und das liegt nicht nur am August. Sandra und Tom begrüßen gleich zwei Gäste: Lemo und Julian Le Play präsentieren ihre Single „Brüder" und erklären, wie aus langjähriger Freundschaft eine musikalische „offene Beziehung" wurde. Während Tom verspätet vom Berg ins Studio stolpert, sorgt ein Ö3-Aufreger für Gesprächsstoff: „Sommer, Sonne, nackte Haut – so sexy sind die Ö3-Männer". Mehrere Kollegen haben es mit oberkörperfreien Sommerfotos in die Medien geschafft – darunter Radio Knolliday-Kapitän Andi Knoll, der sich live aus seinem Tour-Alltag zuschaltet. Andi erzählt von Wasserski-Abenteuern, Bargeldproblemen und warum Schwimmen der Schlüssel zum perfekten Männer-Body ist. Außerdem: Song Contest 2026 in Burgas, Sternschnuppen-Wünsche und die wichtigen Fragen des Lebens – warum gibt's beim Hotelfrühstück eigentlich immer nur Gurke, Tomate und Paprika? (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 14.8.26)

Zwischen Wanderlust, Schimmelalarm und mentaler Hygiene wird’s diesmal herrlich kurios: Tom steckt mitten in der „Walek wandert“-Saison und erzählt von seinen Touren mit Radprofi Felix Gall und Kabarettist Benedikt Mitmannsgruber. Außerdem verrät er, wer schon in den Startlöchern für die nächsten Wanderungen steht. Und während Tom Berge erklimmt, kämpfen Sandra und er in der Ö3-Redaktion mit einem deutlich gefährlicheren Abenteuer: dem Gemeinschaftskühlschrank. Weiße Gurken, steinharte Heidelbeeren und eine schwarze Kinder-Lunchbox sorgen für Horrorfilm-Vibes und die Erkenntnis: Manche Lebensmittel haben ein Eigenleben entwickelt. Außerdem geht’s um Handy-Hygiene, Bildschirmzeit und den TikTok-Trend „Grandma-Maxxing“. Ö3-Moderatorin und Psychotherapeutin in Ausbildung Susi Zuschmann erklärt, warum junge Menschen plötzlich wieder wie Omas leben wollen – mit weniger Handy, mehr Ruhe und vielleicht sogar ein bisschen Stricken. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 21.8.26)

Diese Woche dreht sich bei Sandra und Tom alles um die schönste Nebensache der Welt — nein nicht Fußball, sondern Musik! Nach dem Ö3-Musikfest sprechen sie über Lieblingssongs, Jugendsünden und musikalische Prägungen: Tom erzählt, sein Kinderzimmer war ein Nena-Schrein; Sandra erinnert an ihre Teeniezeit mit den Fantastischen Vier, Nirvana und den Foo Fighters. Und die wichtigste Frage: Warum erinnert sich Tom an jeden U2-Song seiner Jugend, aber nicht daran, wann er die Podcast-Aufnahme mit Sandra geplant hat? Zu Gast ist Musikpsychologin Julia Vigl (Uni Innsbruck). Ihre Studie mit über 300 Paaren zeigt: Musik kann in Beziehungen wichtiger sein als gemeinsame Werte oder Persönlichkeit — Paare mit ähnlichem Musikgeschmack streiten weniger oder zumindest harmonischer. Tom kontert, bei ihm läuft nicht immer dieselbe Playlist; warum man sich trotzdem nicht sofort trennen muss, hört ihr in dieser Folge ... (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 28.8.2026)

Sandra König und Tom Walek legen nach vollbrachter Woche die Füße hoch und nehmen dich mit in ihren Feierabend. Sie hat 15 Jahre lang gemeinsam mit Robert Kratky Österreich geweckt und ihn kennt man als Ö3-Mikromann und seit 10 Jahren aus "Walek wandert" - aber da geht noch so viel mehr. Ab sofort tauschen die beiden sich wöchentlich über den Redaktionswahnsinn hinter die Kulissen der größten Morgenshow des Landes aus, teilen Anekdoten und Erlebnisse und ermöglichen überraschend private Einblicke aus ihren Welten.