エピソード

  • Episode 10: Fragment książki Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci

    Episode 10: Fragment książki Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci
    2024/03/21
    Czytam fragment książki dr Laury Markham "Pokojowy rodzic, szczęśliwe dzieci. Peaceful parent, happy kids. Jak przestać krzyczeć i zacząć wzmacniać bliską relację z dzieckiem". Polskie nowe wydanie pod naszym matronatem przez Wydawnictwo Mamania.
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • Episode 9: Stawianie granic z empatią

    Episode 9: Stawianie granic z empatią
    2024/03/07
    Okazywanie empatii przy stawianiu granic jest dla większości z nas dość trudne do zastosowania, gdyż prawdopodobnie traktowano nas inaczej, wymagając po prostu posłuszeństwa. Jednak gdy stawiamy granice w sposób życzliwy i empatyczny, dziecko zmotywowane jest przekazywanymi przez nas wartościami, a nie strachem przed karą. Uwewnętrznia ono stawiane granice i uczy się kierowania swoim „wewnętrznym kompasem”.
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • Episode 8: Coaching zamiast kontroli

    Episode 8: Coaching zamiast kontroli
    2024/02/22
    Coaching polega na wspieraniu dziecka w nabywaniu nowych umiejętności, które są kluczowe dla zdrowego rozwoju. Zamiast nagradzać i karać, wykorzystujemy każdą okazję, by je nauczyć, jak radzić sobie w danej sytuacji – uczymy radzenia sobie z emocjami, komunikowania swoich potrzeb i pokojowego rozwiązywania konfliktów. Dzięki temu wspomagamy rozwój inteligencji emocjonalnej i samodyscypliny u dziecka. Stawiamy granice w sposób życzliwy i empatyczny.
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • Episode 7: Wyjątkowy czas dla dziecka

    Episode 7: Wyjątkowy czas dla dziecka
    2024/02/08
    Czas wyjątkowy to czas pogłębiania relacji. Czas bycia ze sobą jeden na jeden, czyli tylko Ty i Twoje dziecko (jeśli masz więcej niż jedno dziecko, niech to będzie czas 1 na 1 z każdym z nich).
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • Episode 6: Więź i bliskość

    Episode 6: Więź i bliskość
    2024/01/25
    Pielęgnowanie więzi i bliskosci to druga wielka idea pokojowego rodzicielstwa. Bliska relacja, to coś, czego nasze dzieci bezwzględnie potrzebują. Każde dziecko potrzebuje czuć się zrozumiane, wysłuchane i ważne dla swojego rodzica. Dzięki temu czuje się bezpieczne i jest gotowe łatwiej znosić przeciwności losu.
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • Episode 5: Stop Drop Breathe

    Episode 5: Stop Drop Breathe
    2024/01/18
    Poznaj podstawowe narzędzie Regulowania Siebie: Stop Drop Breathe 
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • Episode 4: Regulowanie Siebie

    Episode 4: Regulowanie Siebie
    2024/01/12
    Regulowanie Siebie to pierwsza wielka idea pokojowego rodzicielstwa. Przemiana rodzicielstwa zaczyna się od pracy nad sobą, gdyż to my jesteśmy dla naszej pociechy przykładem. Modelując, uczymy, jak radzić sobie z emocjami, rozwiązywać konflikty czy dbać o siebie.
    続きを読む 一部表示
    9 分
  • Episode 3: Czym jest pokojowe rodzicielstwo?

    Episode 3: Czym jest pokojowe rodzicielstwo?
    2023/12/14
    Pokojowe rodzicielstwo opiera się na trzech wielkich ideach opracowanych przez naszą mentorkę dr Laurę Markham: regulowaniu siebie, pielęgnowaniu bliskiej relacji z dzieckiem, stosowaniu coachingu zamiast kontroli.
    続きを読む 一部表示
    9 分