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O Amor PODe

O Amor PODe

著者： Catarina Rodrigues Baptista
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O Podcast O Amor Pode é um espaço de conversa consciente onde cruzamos ciência, consciência e histórias reais para olhar de frente para aquilo que nos liga à vida: os vínculos que criamos, os que herdamos e os que, tantas vezes, ficam por ver.
Aqui a Catarina Rodrigues Baptista fala dos vínculos contigo, com os outros, com o corpo e com a própria vida, não como conceitos abstratos, mas como estruturas silenciosas que sustentam a forma como sentimos, escolhemos, nos relacionamos e, muitas vezes, adoecemos.
Se procuras compreender os teus padrões relacionais, escutar o teu corpo e viver relações mais inteiras, este podcast é para ti.

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👉 Whatsapp: (+351) 966434393Catarina Rodrigues Baptista スピリチュアリティ 人間関係 社会科学
エピソード
  • Os mecanismos de sobrevivência que estão a comandar a tua vida

    Os mecanismos de sobrevivência que estão a comandar a tua vida
    2026/06/09
    Já alguma vez te perguntaste porque repetes determinados comportamentos, mesmo sabendo que eles já não te fazem bem?

    Porque tens dificuldade em pedir ajuda?
    Porque sentes culpa quando descansas?
    Porque carregas responsabilidades que não te pertencem?
    Porque estás sempre a cuidar dos outros e te esqueces de ti?

    Neste episódio do podcast O Amor PODe, exploramos os mecanismos de sobrevivência que desenvolvemos ao longo da vida e que, muitas vezes, continuam a comandar as nossas escolhas de forma inconsciente.

    A partir da visão sistémica, falamos sobre a mulher forte, a cuidadora, a perfeccionista e outras estratégias que nasceram para nos proteger, mas que podem estar a impedir-nos de viver com mais liberdade, leveza e autenticidade.

    Porque aquilo que um dia te ajudou a sobreviver pode estar hoje a impedir-te de viver.

    Uma reflexão profunda sobre padrões familiares, lealdades invisíveis e a coragem de olhar para aquilo que está escondido abaixo da superfície.

    🎙️ Um episódio para quem sente que está na hora de deixar de viver em piloto automático e começar a compreender o que realmente está a conduzir a sua vida.

    📌Faz o quiz abaixo e descobre que mecanismo de sobrevivência pode estar a comandar a tua vida: https://quizmecanismossobrevivencia.lovable.app

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    13 分
  • Vives ou apenas sobrevives?

    Vives ou apenas sobrevives?
    2026/06/02
    Vivemos numa sociedade que valoriza quem faz mais, produz mais e aguenta mais. Mas será que isso significa viver?

    Neste episódio do podcast O Amor PODe, convido-te a refletir sobre uma questão que pode mudar a forma como olhas para a tua vida.

    Será que estás verdadeiramente a viver ou apenas a sobreviver?

    A partir da visão sistémica, exploramos como muitas das estratégias que usamos no dia a dia nasceram da necessidade de proteção, adaptação e sobrevivência.

    Falamos sobre cansaço, culpa, excesso de responsabilidade, desconexão dos nossos sonhos e da forma como os padrões familiares podem influenciar o nosso modo de viver sem que nos apercebamos.

    Porque sobreviver pode tornar-se tão normal que deixamos de questionar se existe outra forma de viver.

    Este é um episódio para quem sente que anda sempre a correr, para quem cuida de todos menos de si próprio e para quem deseja recuperar a leveza, a presença e o prazer de viver.

    Talvez a pergunta não seja apenas "Como está a tua vida?"
    Talvez a verdadeira pergunta seja:Estás a viver ou apenas a sobreviver?

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    17 分
  • Quantas das tuas escolhas são realmente tuas?

    Quantas das tuas escolhas são realmente tuas?
    2026/05/28
    Neste episódio do podcast O Amor PODe, partilho algumas das reflexões que surgiram durante a minha recente viagem ao Brasil e convido-te a olhar para a tua vida através de uma nova perspetiva.

    Será que estás a fazer escolhas conscientes ou apenas a seguir caminhos traçados por crenças, lealdades familiares e padrões invisíveis herdados da tua história?

    A partir da visão sistémica, exploramos como o passado pode influenciar as decisões que tomamos hoje e porque tantas vezes sentimos que estamos a viver uma vida que não nos representa verdadeiramente.

    Uma reflexão profunda e transformadora sobre liberdade, consciência e o poder de ocupares o teu lugar na vida.

    Porque a verdadeira mudança começa quando nos atrevemos a questionar aquilo que sempre considerámos uma escolha.

    ✨ Ouve este episódio e descobre o que pode estar a influenciar a tua vida sem que te apercebas

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    13 分
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