Nutrição, Climatério e Suplementos: Iana Nobrega explica tudo
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Nutrição, Climatério e Suplementos: Iana Nobrega explica tudo
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このコンテンツについて
Neste episódio do Conexão by Cinthia Monnerat, a nutricionista funcional Iana Nobrega compartilha orientações práticas e atuais sobre saúde e alimentação para mulheres 40+.
Falamos sobre suplementação no climatério, controle da glicose, estratégias para emagrecer sem perder massa magra, consumo ideal de proteínas, creatina, antioxidantes e muito mais.
Se você busca qualidade de vida com leveza e bem-estar, esse papo é para você!
📌 Siga no Instagram:
@conexaobycinthia@cinthiamonnerat@iananobreganutri
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