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NutreT Podcast por Alba Donado

NutreT Podcast por Alba Donado

著者： NutreT by Alba Donado
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このコンテンツについて

 NutreT, el podcast donde te enseño a nutrirte de forma saludable y equilibrada. Soy Alba Donado, dietista-nutricionista especializada en patologías digestivas, nutrición clínica, TCA y obesidad. En este podcast voy a compartir contigo mis conocimientos, experiencias y consejos sobre cómo alimentarte mejor, cuidar tu cuerpo y tu mente, y prevenir o mejorar diversas patologías relacionadas con la nutrición. En cada episodio, te hablaré de un tema específico, puedes dejar tus dudas o sugerencias a través de mi correo electrónico: albadonadog@gmail.com o en mi instagram: @albadonado_nutriNutreT by Alba Donado 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episodio 4: ¿Por qué las dietas no funcionan?

    Episodio 4: ¿Por qué las dietas no funcionan?
    2024/04/14

    Llega el calor y con él, la operación bikini y las famosas dietas para adelgazar. En este episodio hablo sobre estas dietas restrictivas y el porqué no sirven a largo plazo y sus efectos negativos.


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    14 分
  • Episodio 3: Test de intolerancia a 200 alimentos

    Episodio 3: Test de intolerancia a 200 alimentos
    2024/03/19

    ¿Alguna vez has oído hablar de los test de intolerancia a 200 alimentos? En este episodio te cuento porque no sirven para nada.

    Si quieres dejar tus dudas o sugerencias o ponerte en contacto conmigo puedes hacerlo por correo electrónico: albadonadog@gmail.com o por Instagram: @albadonado_nutri.

    Estoy deseando compartir esta nueva aventura contigo. ¿Te unes?
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    7 分
  • Episodio 2: ¿Qué es para mí la salud?

    Episodio 2: ¿Qué es para mí la salud?
    2024/03/18

    En el episodio de hoy quiero definir el concepto de salud y qué es para mí.

    Si quieres dejar tus dudas o sugerencias o ponerte en contacto conmigo puedes hacerlo por correo electrónico: albadonadog@gmail.com o por Instagram: @albadonado_nutri.

    Estoy deseando compartir esta nueva aventura contigo. ¿Te unes?
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    6 分
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