Håvard skal snart ut i ilden – bokstavelig talt – og jeg tok en innsjekk med mannen som snart står på startstreken i sitt aller første Spartathlon. I tillegg deler jeg litt om hvordan det ser ut for min egen del, nå som det bare er fire uker igjen til vi står klare i Athen… eller?

Foto: privat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siste del i Patreon-serien der Finpå intervjuer backyard-spesialister! Her får du et innblikk i hodet til mannen som har løpt flest runder i backyard ultra i Norge-Eivind Svellingen. Eivind forteller om hvordan han forbereder seg fysisk og mentalt til løp, hvilke strategier han bruker underveis, og hva som faktisk kreves for å presse seg til det absolutt ytterste i denne brutale formen for ultraløp. Vil du ha mer Patreon goodies? Bli Patreon da vel!

Foto: privat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag fullfører Miriam Myhren Bouchleh sitt 200 ultraløp på rad, med 50 ultraløp fortsatt igjen av prosjektet!

I denne Patreon episoden, delt i anledning denne milepælen, forteller hun om hvordan ultraløping har blitt en helt naturlig del av hverdagen, hva som motiverer henne til å fortsette, og hvordan prosjektet har utviklet seg underveis. Ta gjerne en titt på Spleisen hennes her og støtt den gode saken dersom du har mulighet.

PS! Den gjeldende Guinness World Records-noteringen for flest sammenhengende dager med ultramaratondistanse er 200. Med dagens løp tangerer Miriam denne prestasjonen uoffisielt. Dersom hun fortsetter som planlagt, vil hun passere den og sette en ny milepæl gjennom sitt eget prosjekt.

Dersom folk er interessert i veiledning for trening eller ernæring, eller har spørsmål så kan de ta kontakt med Miriam på myhren.nutrition@gmail.com

Foto: Privat

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere FuelofNorway og Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.