🚐 Dans cet épisode, Marion nous emmène pendant cinq mois et demi sur les routes d’Afrique de l’Ouest, en véhicule aménagé. On la suit dans son roadtrip à travers le Maroc, la Mauritanie et le Sénégal, entre saveurs, imprévus, rencontres sincères et projets créatifs nés en chemin.

On parle itinéraire, choix des pays, logistique en van, moments forts et chocs culturels… mais aussi adaptation, création, et questionnements.

🎧 Au programme :

• Itinéraire et étapes marquantes de ce roadtrip en Afrique, du nord du Maroc aux villages reculés de Casamance au cœur du Sénégal, en passant par la moins touristique Mauritanie.

• Comment c’est de vivre en camion aménagé sur les routes d’Afrique du Nord

• Récit d’une rencontre inoubliable dans une palmeraie marocaine

• Les contrastes culturels et leurs impacts sur le voyage

• Les projets créatifs nés en route

• Et les conseils de Marion pour se lancer dans un roadtrip longue durée, seul·e ou à deux

Pour suivre Marion :

📲 Sur insta @bambi.en.vadrouille

📕 Précommandes du guide Maroc, Mauritanie, Sénégal — Roadtrip en véhicule aménagé

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Et si l’équilibre parfait, c’était de partir… mais aussi de revenir ?

Dans cet épisode, je reçois Sylvain Nicolier, créateur du projet participatif (et un peu barré 🤣) "Suisse Moi", où il réalisait des défis insolites proposés par sa communauté aux quatre coins du globe. Plats improbables, sports extrêmes, immersions locales... rien (ou presque) ne l'arrêtait !

Mais au-delà des défis fous, Sylvain partage surtout son mode de vie hybride : 4 à 7 mois par an en vadrouille, et toujours un ancrage solide à Lausanne, sa ville natale. Un équilibre qu’il cultive depuis plus de 20 ans.

On parle de :

✔️ son projet “Suisse Moi” et les coulisses de ses voyages déjantés

✔️ comment il a bâti une vie autour du voyage tout en gardant une base fixe

✔️ son parcours pro, entre événements associatifs et projets engagés

✔️ l’évolution de son rapport au voyage : depuis backpacker solo à la vanlife en famille

✔️ comment le voyage lui a permis de découvrir ce que c’était vraiment d’être Suisse, et ce qu’était vraiment cette identité.

Un échange drôle et inspirant — qui montre qu’il n’y a pas qu’une seule façon d’être nomade. Et que l’important, c’est de créer un mode de vie à son image.

📌 À écouter si tu cherches à conjuguer liberté et stabilité, si tu veux t’inspirer de parcours qui sortent des cases ou si tu rêves d’un quotidien qui évolue au rythme de tes envies.

🎧 Bonne écoute, et n’oublie pas de faire voyager l’épisode autour de toi ☀️

Pour suivre Sylvain et Suisse Moi :

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Construire une vie nomade, c’est accepter d’être loin. Loin de sa famille. Loin de ses ami·e·s. Ça implique d’entretenir certaines relations à distance, aussi.

C’est de tout ça que nous parle Lise, nomade digitale depuis plus de 10 ans, qui nous parle de son parcours et de la façon dont elle a construit sa vie à l’étranger. On échange aussi en profondeur les conséquences du choix d’une vie nomade sur les liens qu’on tisse — ou qu’on perd — quand on vit loin, ou en mouvement.

On parle de :

🔹 Adaptation et choc culturel : les bonnes et moins bonnes expérience de Lise en temps que nomade solo

🔹 Relations familiales à distance : comment rester proche de ses proches quand on vit à l’étranger ? Comment vivre loin de sa famille sans culpabiliser ?

🔹 Amitiés sédentaires et nomades : comment entretenir les liens avec ses proches ?

🔹 La place du digital dans nos vies : comment ne pas se laisser submerger par cette hyperconnexion quand elle est nécessaire non seulement pour le travail mais aussi dans nos relations personnelles ?

🔹 Amour et nomadisme : comment organiser sa vie amoureuse quand on voyage solo sur le long terme ?

🔹 Solitude : Comment ne pas se sentir seul·e à l’étranger ? Comment mieux vivre son célibat en temps que nomade ?

🔹 Couple et maternité : Déconstruire la pression sociale que l’on ressent en temps que femme

Bref, un épisode à cœur ouvert, qui pose des questions de fond sur le choix d’une vie nomade à long terme. À écouter pour mieux comprendre l’envers du décor de cette liberté si précieuse, en termes de relations interpersonnelles 🤝

Pour suivre Lise :

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📲 Sur insta @laminutefreelance

Sur LinkedIn : La Minute Freelance

Ressouces mentionnées :

📖 Mona Chollet

📖 Naomi Wolf, The Beauty Myth

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