エピソード

  • 125. Regulowanie emocji u dorosłych i dzieci. Jak przestać krzyczeć

    125. Regulowanie emocji u dorosłych i dzieci. Jak przestać krzyczeć
    2025/10/03
    W tym odcinku rozmawiam o regulowaniu emocji u dzieci, dlaczego jest to tak ważne i jak ogromny wpływ ma na dorosłe życie.

    Zaczynam od tego, co dzieje się z osobami, które nie nauczyły się radzić sobie z emocjami, a potem przechodzimy do praktyki: jak wspierać maluchy, dzieci w wieku szkolnym i starsze, by uczyły się nazywać, rozumieć i wyciszać emocje.

    Dzielę się konkretnymi przykładami dialogów i aktywności, które można wykorzystać w domu i w szkole.

    To odcinek, który pomoże rodzicom, nauczycielom i wychowawcom lepiej zrozumieć świat uczuć dzieci i krok po kroku budować ich odporność emocjonalną.

    na końcu zostawiam informację o książce „Ale krzyk” i darmowym mini-kursie „Jak przestać krzyczeć na dziecko”.
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • 124. Jakie są symptomy deficytu uwagi i nadruchliwości psychoruchowej?

    124. Jakie są symptomy deficytu uwagi i nadruchliwości psychoruchowej?
    2024/11/23
    Jakie są symptomy deficytu uwagi i nadruchliwości psychoruchowej?
    Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu poświęconego wychowaniu dzieci! Dziś zajmiemy się ważnym tematem – deficytem uwagi i nadpobudliwością psychoruchową u przedszkolaków.

    Omówimy, jak te objawy mogą wyglądać na co dzień, kiedy warto zwrócić uwagę na pewne zachowania i, co najważniejsze, jak możemy wspierać nasze dzieci, by pomóc im radzić sobie z tymi wyzwaniami.

    Podzielimy się praktycznymi wskazówkami – od ustalania rutyn dnia po skuteczne metody komunikacji, które ułatwią radzenie sobie z nadpobudliwością i deficytem uwagi. Znajdziesz tu konkretne przykłady, które pomogą Ci zrozumieć, jak wprowadzić zmiany, by Twoje dziecko czuło się bezpieczniej, pewniej i bardziej skoncentrowane. Będziemy też omawiać, jak stworzyć otoczenie, które sprzyja skupieniu i jak wzmacniać pozytywne zachowania.

    Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wspierać swoje dziecko w codziennych wyzwaniach, ten odcinek jest dla Ciebie!

    Zerknij po więcej wsparcia na Nie tylko dla mam: https://nietylkodlamam.pl/sklep/
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • 123. Konsekwencje braku bliskiej relacji. Jak je rozpoznać i co zrobić?

    123. Konsekwencje braku bliskiej relacji. Jak je rozpoznać i co zrobić?
    2024/11/16
    Dziś porozmawiamy o tym, jak brak bliskiej relacji między rodzicem a dzieckiem może wpływać na rozwój malucha.

    Zastanowimy się, jakie sygnały mogą świadczyć o tym, że brakuje nam emocjonalnej więzi z dzieckiem, i co możemy zrobić, aby naprawić tę sytuację.

    Dowiesz się, jak ważna jest obecność, wsparcie i otwarta komunikacja w budowaniu mocnej, trwałej relacji oraz jak unikać pułapek, które mogą oddalać nas od naszych dzieci.

    Podzielimy się praktycznymi wskazówkami i przykładami, które pomogą w stworzeniu silnej więzi, dzięki której Twoje dziecko będzie czuło się kochane, bezpieczne i pewne siebie. Ten odcinek to nie tylko dawka wiedzy, ale też inspiracja do budowania bliskiej relacji pełnej miłości i zrozumienia.

    Z radością daję znać, że sponsorem tego odcinka podcastu jest firma Persempra. Koniecznie zerknijcie, jak ułatwiają życie tworząc tkaniny na meble, które są łatwo zmywalne i przede wszystkim prześliczne. :)

    ------------------------

    Zapisz się na NEWSLETTER, nie przegapisz wieści żadnych wieści: https://aktywneczytanie.pl/newsletter
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • 122. Jak mówić do dziecka, by go nie zranić, a zmotywować

    122. Jak mówić do dziecka, by go nie zranić, a zmotywować
    2024/11/09
    W tym odcinku porozmawiamy o tym, jak ważna jest komunikacja z dzieckiem i jak nasze słowa mogą wpływać na jego emocje oraz rozwój. W pośpiechu codziennego życia łatwo jest powiedzieć coś, co rani – nawet nieświadomie.

    Podzielę się z Wami praktycznymi wskazówkami, jak unikać krytyki, etykietowania i jak zamieniać trudne sytuacje w chwile wsparcia i budowania relacji. Dowiecie się, jak mówić do dziecka, by czuło się akceptowane, wartościowe i wspierane, nawet gdy coś nie idzie po jego myśli.

    To odcinek pełen przykładów z życia codziennego oraz konkretnych rad, które pomogą Wam świadomie wybierać słowa w komunikacji z Waszymi dziećmi. Zapraszam do wysłuchania!

    Z radością daję znać, że sponsorem tego odcinka podcastu jest firma Persempra. Koniecznie zerknijcie, jak ułatwiają życie tworząc tkaniny na meble, które są łatwo zmywalne i przede wszystkim prześliczne. :)

    ------------------------

    Zapisz się na NEWSLETTER, nie przegapisz wieści żadnych wieści: https://aktywneczytanie.pl/newsletter
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • 121. Jak odróżnić potrzebę dziecka od zachcianki?

    121. Jak odróżnić potrzebę dziecka od zachcianki?
    2024/11/02
    Z radością daję znać, że sponsorem tego odcinka podcastu jest firma Persempra. Koniecznie zerknijcie, jak ułatwiają życie tworząc tkaniny na meble, które są łatwo zmywalne i przede wszystkim prześliczne. :)
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • 120. Jak bez krzyku zmienić zachowanie dziecka? Skuteczna komunikacja

    120. Jak bez krzyku zmienić zachowanie dziecka? Skuteczna komunikacja
    2024/10/26
    Jak bez krzyku zmienić zachowanie dziecka? Skuteczna komunikacja


    Dzisiaj rozmawiamy o tym, jak efektywnie komunikować się z dzieckiem, aby wspierać jego rozwój emocjonalny i budować bliską relację, bez potrzeby podnoszenia głosu.

    Skoncentrujemy się na konkretnych strategiach, takich jak aktywne słuchanie, jasne stawianie granic oraz empatia, które pomagają w wychowywaniu dziecka w spokojnej atmosferze. Odkryjemy, jak budować wzajemne zrozumienie i wpływać na pozytywne zmiany w zachowaniu dziecka, jednocześnie wzmacniając więź rodzic-dziecko.

    Z radością daję znać, że sponsorem tego odcinka podcastu jest firma Persempra. Koniecznie zerknijcie, jak ułatwiają życie tworząc tkaniny na meble, które są łatwo zmywalne i przede wszystkim prześliczne. :)
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • 119. Dziecko boi się, a ty nie wiesz, jak pomóc?

    119. Dziecko boi się, a ty nie wiesz, jak pomóc?
    2024/10/19
    Dziecko boi się, a ty nie wiesz, jak pomóc?

    Jak pomóc, gdy dziecko się boi? Dzisiaj porozmawiamy właśnie na ten temat, czyli o radzeniu sobie z dziecięcymi lękami.

    W tym odcinku podcastu Nie tylko dla mam opowiadam o najczęstszych lękach na różnych etapach rozwoju dziecka. Z czego wynikają te lęki, jak działa lęk jako emocja, a także jak rodzice mogą wspierać swoje dzieci, budując relacje oparte na akceptacji i zrozumieniu.

    Czego najczęściej boi się dziecko?


    Z radością daję znać, że sponsorem tego odcinka podcastu jest firma Persempra. Koniecznie zerknijcie, jak ułatwiają życie tworząc tkaniny na meble, które są łatwo zmywalne i przede wszystkim prześliczne. :)
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • 118. Jak pokazać wsparcie emocjonalne dzieciom w różnym wieku?

    118. Jak pokazać wsparcie emocjonalne dzieciom w różnym wieku?
    2024/10/12
    Jak pokazać wsparcie emocjonalne dzieciom w różnym wieku?

    Wsparcie emocjonalne to trochę jak żonglowanie – ciągle musimy mieć w powietrzu różne piłki, bo każde dziecko potrzebuje czegoś innego, a i potrzeby zmieniają się wraz z wiekiem. I choć może się wydawać, że czasem wystarczy po prostu przytulić albo powiedzieć „będzie dobrze,” to w praktyce jest to o wiele bardziej skomplikowane.

    Maluchy potrzebują jasnych sygnałów miłości i bezpieczeństwa – jak taki miękki kocyk, który zawsze mają pod ręką. Z kolei starsze dzieci, a szczególnie nastolatki, to już wyższa szkoła jazdy – musimy być wsparciem, ale nie przytłaczać, jak ta latarnia, która świeci na horyzoncie, ale nie oślepia.

    Dostosowanie wsparcia do wieku to prawdziwa sztuka, bo przecież każde dziecko rozwija się w swoim tempie, a my – jako rodzice – musimy umieć żonglować tymi emocjonalnymi piłeczkami, żeby nasze pociechy czuły się zrozumiane, akceptowane i wspierane na każdym kroku.

    Z radością daję znać, że sponsorem tego odcinka podcastu jest firma Persempra. Koniecznie zerknijcie, jak ułatwiają życie tworząc tkaniny na meble, które są łatwo zmywalne i przede wszystkim prześliczne. :)

    https://nietylkodlamam.pl/jak-pokazac-wsparcie-emocjonalne-dzieciom-w-roznym-wieku/
    続きを読む 一部表示
    15 分