Wer ist der Strava-Klaus? Und was hat er mit dieser neuen Art der Marathonvorbereitung zu tun, der Christoph seit einigen Wochen nachgeht? Zudem: Training im Urlaub ohne sich in der Fremde gründlich zu verlaufen: Marco und Christoph werden sich nicht einig. Dies sind zwei der Themen der 40. Folge des NNR-Podcasts. Hinzu kommen - wie stets - handverlesene Lauftipps, das monatliche Update der NNR-Playlist sowie die Verleihung des „Kudos des Monats“. Viel Spaß! #nevernotrunning

Die Lauftipps:

• 10. Gehnberg Marathon, Bramsche 15.08.2026: https://lg-lottehalen.jimdofree.com/gehnberg-marathon-15-8/

• Stundenpaarlauf, Leipzig 06.08.+ 20.08..2026: https://stundenlauf.lg-exa.de/ausschreibung/

• Wupperbergetrailmarathon, Solingen 27.09.2026: https://www.feinerlauf.de/27-09-2026-wupperbergetrailmarathon/

Die Playlists 2026:

Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0LmQp0JJ2odgwUToZf8SkF?si=Iu_78HIbRbufKHuoPx8EOA

Apple: https://music.apple.com/de/playlist/never-not-running-2026/pl.u-d8LjuMLKvYW

Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de

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Sommer, Sonne, Sonnencreme! Was ist sinnvoll und was eher lästig, beim Schutz vor der UV-Strahlung. Zudem: Christoph fragt sich, ob in einem Rennen aufgeben - besser: aufhören - nicht eben doch eine Option ist. Neben den großen Themen des Laufsports fehlen auch in dieser Folge weder die handverlesenen Lauftipps noch das Update der NNR-Playlist. Und das auch im Juni der Kudos des Monats vergeben wird, bedarf eigentlich keiner besonderen Erwähnung. Viel Spaß! #nevernotrunning

Die Lauftipps:

• Fichtelgebirgsmarathon, Bad Alexandersbad 04.07.2026: https://fichtelgebirgsmarathon.de/

• 09. Bremer Brückenlauf, Bremen 04.07.2026

• Laminat Depot Lauf, Velbert 05.07.2026

Sonnencremes im Test:

https://www.runnersworld.de/pflege-wellness/sport-sonnencremes-fuer-laeufer-im-test/

Die Playlists 2026:

Spotify https://open.spotify.com/playlist/0LmQp0JJ2odgwUToZf8SkF?si=Iu_78HIbRbufKHuoPx8EOA

Apple https://music.apple.com/de/playlist/never-not-running-2026/pl.u-d8LjuMLKvYW

Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de

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Beim Marathon in London wird die magische 2-Stunden-Grenze gleich zweimal geknackt. Gefühlt boomt jedoch in diesem Frühjahr eine andere Distanz: der Halbmarathon. Und apropos Frühjahr - mit dem steten Anstieg der Temperaturen wächst bei vielen der Bedarf an frisch gewaschener Laufkleidung. Aber sollte man deshalb die Waschmaschine in Heavy Rotation versetzen? Darüber und über einiges mehr reden wir in der neuen Ausgabe unsere Podcasts NeverNotRunning. Viel Spaß!

Die Lauftipps:

• 21. Mettmanner Bachlauf, Mettmann 01.05.2026: https://www.me-sport.de/de/me-sport-plus/bachlauf/

• 19. Schweinelauf, Wülfrath 14.05.2026: https://www.schweinelauf.de/

• 4. Frauenlauf Bremen, Bremen 17.05.2026: https://frauenlauf-bremen.de/

• 6. Frankfurter Runden, Zinnowitz (Ahlbeck) 31.05.2026: https://www.frankfurter-runden.de/

Die Playlists 2026:

Spotify https://open.spotify.com/playlist/0LmQp0JJ2odgwUToZf8SkF?si=Iu_78HIbRbufKHuoPx8EOA

Apple https://music.apple.com/de/playlist/never-not-running-2026/pl.u-d8LjuMLKvYW

Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de

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