Neujahrsvorsatz: Herzfit ins neue Jahr

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このコンテンツについて

Der Jahreswechsel ist häufig Anlass, sich gute Vorsätze zu nehmen. Sie bedingen primär eine kritische Hinterfragung des letzten bzw. des rezenten Lebensabschnitts, in dem es für manche besser oder schlechter gelaufen ist. Nach diesen Reflexionen können die Vorsätze Ziele für das kommende Jahr oder den nächsten Lebensabschnitt vorgeben. Was herzgesunde Ziele sind, erfahrt ihr in dieser Folge mit Univ.-Prof. Dr. Thomas Stefenelli.