My Bone Health Mistake
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My Bone Health Mistake
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概要
I’ve been thinking about how to improve bone density naturally ever since a friend of mine, similar age to me, was diagnosed with osteopenia last year.
She’s mid-50s. So am I.
It got me thinking. I was pretty confident I’d be fine. But I figured it was time to stop assuming and actually get tested.
Here in Australia, the government doesn’t fund a bone density test until you turn 70. So I paid for it myself. I see that as an investment in my health, not an expense.
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