Und plötzlich kommt kein Ton mehr raus: Wenn die Stimme wegbricht, kann das ziemlich übel sein. Besonders, wenn man gerade auf einer Bühne steht oder an einem wichtigen Gespräch teilnimmt.

Ein Stimmversagen kann verschiedene Gründe haben. Oft fehlt einfach das Training, was man dann merkt, wenn die Belastung höher ist als gewohnt - wenn du besonders lange, laut oder unter hohem Druck sprechen musst.

In dem Fall kannst du vorbeugen: Mit Stimmtraining. Trainiere vorab deine Stimme und wärme sie vor wichtigen Sprechsituationen mit gezielten Übungen auf.

In der aktuellen Folge des Podcast "Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!" steigen Johannes Kochs und Anne Kühl tief ein in das Wie und Warum des Stimm-Warmups.

... Sie teilen ihre Lieblingsübungen,

... erklären, wie und warum sie wirken

... und geben einen tiefen Einblick in die Welt der Stimme.

Ein Tipp: Schau dir diese Folge auf Youtube an. Dann kannst du die Übungen direkt mitmachen.

Der Effekt:

... Deine Stimme findet genau die richtige Stimmlage

... Du kommst mit der Atmung beim Sprechen besser zurecht

... Du sprichst deutlicher

und deine Stimme erhält Volumen und Resonanz

Am Ende der Folge kannst du sogar etwas gewinnen - es lohnt sich, bis zu Ende zu hören! Viel Spaß dabei wünschen dir

Anne und Johannes




Shownotes Links:

Hier findest du ein Audio-Trainingsprogramm für deine Stimme von Anne:
https://annekuehl.de/uebungen/

Das Buch "Deine Stimme, deine Power - klar sprechen und Gehör finden" von Anne Kühl kannst du als Taschenbuch, Ebook oder Hörbuch hier bestellen: https://www.amazon.de/Deine-Stimme-Power-sprechen-finden/dp/9403644419/ref=tmm_pap_swatch_0

Um das Buch zu gewinnen, schreib uns bis zum 1. März an hallo@mutzurstimme.de!

Hast du sonst noch Fragen, Wünsche oder Wummsvorschläge? Dann schreibe eine Mail an hallo@mutzurstimme.de

Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/

Und hier geht es zu den Seminaren von Anne: https://annekuehl.de/seminare/

In der aktuellen Folge von Mut zur Stimme spricht Johannes mit Daniela Zieglmayer, Vorständin des regionalen Energiedienstleisters E.DIS, welcher zur EON-Gruppe gehört. Daniela erzählt darüber, wie sie ihren ganz eigenen Weg zwischen Verantwortung, Familie und Beruf geht. Und wie sie die Herausforderung angenommen hat, mit Drillingen eine Führungslaufbahn zu beginnen, bis in die Chefetage.

Was sie besonders betont:
... Gelassenheit statt Perfektion
... Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ – nur passend
... Jedes Familien- und Arbeitsmodell ist richtig, wenn es für alle Beteiligten gut ist

Ihr Appell an Frauen:
... Habt den Mut, es zu probieren.
... Und hört auf, euch für euer Modell zu rechtfertigen.

Ein spannendes Gespräch über Haltung, Selbstvertrauen und die Freiheit, den eigenen Weg zu gehen.

Hast du Fragen, Wünsche oder Wummsvorschläge? Dann schreibe eine Mail an hallo@mutzurstimme.de

Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/

Und hier geht es zu den Seminaren von Anne: https://annekuehl.de/seminare/

Was bringt Menschen wirklich dazu, ihr Verhalten zu ändern?

In dieser Folge von „Mut zur Stimme – so sprichst du mit Wumms“ spricht Anne mit Michael Berndonner, Sprechwissenschaftler und Experte für Motivational Interviewing, darüber,

... wie man den richtigen Ton trifft, um einen Menschen zu motivieren

... wie Führungskräfte ihr Team gerade in schwierigen Zeiten stärken

... wie man im Dialog die Eigenmotivation von Mitarbeitenden herausarbeitet

... und welche gut gemeinten Sätze Motivation sofort zerstören

Für alle, die führen, beraten oder coachen und Menschen helfen wollen, Motivationstiefs zu überwinden.

Infos zum "Motivational Interviewing": https://www.germint.org/motivational-interviewing/

Buch "Motivierende Gesprächsführung": https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1072435936

Link zu unserem Experten Michael Berndonner: https://www.swissinstitute.academy/michael-berndonner

Hast du Fragen, Wünsche oder Wummsvorschläge? Dann schreibe eine Mail an hallo@mutzurstimme.de

Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/

Und hier geht es zu den Seminaren von Anne: https://annekuehl.de/seminare/