🎙️Ép-013-La gestion des crises au quotidien ! Une discussion profonde et sincère avec Céline, maman d'un enfant de 3 ans et demi !

Un podcast pour les parents qui veulent créer la vie qu’ils rêvent d’offrir à leurs enfants — en se libérant des peurs, des croyances, des ‘il faut’ et des modèles imposés.

Dans cet épisode j’accueille Céline, maman d’un petit garçon de trois ans et demi.
Elle vient partager avec sincérité un défi qu’elle traverse au quotidien : les colères, frustrations et explosions émotionnelles de son enfant… et la fatigue que cela génère chez elle.

Céline décrit comment son fils, très attaché à elle, se laisse aller davantage à la maison : crises intenses, objets lancés, refus de venir manger ou difficulté de jouer seul lorsque maman doit s’occuper de la maison.

Elle explique aussi combien la répétition de ces moments – parfois cinq ou six fois par jour peut l'épuiser.

Durant notre échange, nous explorons ensemble :

• 🔎 Comment être un “investigateur” des émotions pour comprendre la vraie source des colères.

• 🫶 L’importance de reconnaître, mettre des mots, valider, nommer ce que vit l’enfant

• 🌬️ Pourquoi la régulation émotionnelle du parent est une clé absolue

• 🌀 Des outils simples et concrets pour retrouver son calme : mouvement, respiration, changement d’espace, cris dans un coussin, contact physique…

• 🌈 Comment reconnecter l’enfant à la beauté, à la sécurité, au calme après la tempête

• 🧩 Comment aider un enfant à jouer seul et comment l’intégrer davantage dans les tâches du quotidien

• 🌱 Comment l’enfant apprend la régulation en observant le parent

Un épisode rempli de sincérité et de pistes concrètes pour tous les parents qui vivent des journées intenses, des émotions qui débordent, et une envie profonde d’accompagner leur enfant avec respect et compréhension.

✨ Si toi aussi tu traverses des moments de doute, de fatigue ou de tempête émotionnelle avec ton enfant : cet épisode te fera sans doute du bien.

Je t'envoie également si tu le souhaites un petit mail sur le protocole des 3P pour réguler une crise dans les 60 secondes avec son enfant. Si tu souhaites le recevoir je t'invite à m'écrire en privé. Ce protocole permet de :

• Garder le cadre tout en préservant le lien,

• Apprendre à ton enfant à se réguler,

• Comprendre ce qu'il vit à l'intérieur et mettre des mots

• Diminuer la longueur des crises.

Belle écoute :)

🙏 Je invite dès maintenant :

* Rejoindre le groupe Facebook Nouvelle Version Parentale, un espace entre parents pour partager tes observations, réflexions... et où tu peux me poser tes questions.

* Abonne-toi au podcast et sublimes-le autour de toi à ceux qui en avoir besoin ! C’est le meilleurs moyen de faire grandir cette belle communauté.

* Commente cet épisode : Dis-moi ce que tu en pense, ce qu’il génère chez toi et même des sujets que t'amerait que l’on regarde ensemble dans les prochains épisodes!

💛 Retrouve-moi sur Instagram : @alinedesaules

Ou par mail : aline.desaules@gmail.com

Ou sur mon site internet: https://alinedesaules.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Ép-012 - Libère ton héritage, change l'avenir de ton enfant!

Un podcast pour les parents qui veulent créer la vie qu’ils rêvent d’offrir à leurs enfants — en se libérant des peurs, des croyances, des ‘il faut’ et des modèles imposés.

Dans cet épisode, je reçois Amélia Tissière, éducatrice sociale de formation et facilitatrice en constellations familiales. Elle vient nous parler cet outil thérapeutique qui met en lumière les dynamiques souvent inconscientes qui traversent nos familles et influencent nos vies et notre parentalité !

Amélia nous transmet :

• Comment les constellations permettent de comprendre ce que nous portons de nos ancêtres,

• D’identifier les loyautés invisibles, les répétitions qui se rejouent malgré nous,

• Comment chacun peut retrouver sa juste place dans son système familial.

• Les repercussions que cela peut engender dans la relation à nos enfants de ne pas être à sa juste place dans son système familial.

Un épisode qui permet de prendre conscience de sa propre histoire pour pouvoir recréer une nouvelle histoire pour nous et nos enfants, avancer avec plus de liberté et transmettre autre chose à ses enfants !

Un voyage au cœur des racines, des liens et de la transformation. 🌿

Ici voici le contact de Amélia Tissière que tu peux aller trouver sur instagram : @ame_lia

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🎙️Ép-011-Tu limites ou tu offres l'expansion à ton enfant à travers tes mots ?

Un podcast pour les parents qui veulent créer la vie qu’ils rêvent d’offrir à leurs enfants — en se libérant des peurs, des croyances, des ‘il faut’ et des modèles imposés.

Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans: la puissance de nos mots.
Avant d’être parents, nous avons tous été des enfants. Nous avons tous entendu des phrases qui ont façonné notre vision du monde… et parfois limité notre élan naturel : “Dans la vie, on ne fait pas ce qu’on veut”, “Tu pourrais faire mieux”, “Il est timide”, “Arrête ton cinéma”, “Ce n’est pas justifié de pleurer”…

Ces mots, nous les avons portés longtemps, parfois encore aujourd’hui. Ils se sont glissés dans nos pensées, dans nos réactions, dans nos automatismes… et sans le vouloir, nous pouvons les transmettre à nos enfants.

Dans cet épisode, je te propose :
✨ d’explorer comment nos croyances influencent ta parentalité actuelle ;
✨ de comprendre d’où viennent les phrases que tu exprimes à ton enfant et qui enferment, étiquettent ou minimisent ;
✨ d’observer ce que nous pensons intérieurement et ce que nous exprimons à nos enfants ;
✨ de transformer ces mots limitants en mots qui ouvrent, apaisent et permettent l’expansion.

Je partage également :

🌱 des exemples concrets de phrases qui ferment le champ des possibles… et comment les transformer ;
🌱 une histoire personnelle qui illustre l’impact réel de la validation — ou de l’invalidation — émotionnelle ;
🌱 une expérience fondatrice où les mots de mon père ont ouvert devant moi un monde, un élan, une liberté.

Parce que les mots sont comme des graines :
– S’ils transmettent la peur, l’enfant pousse dans un jardin d’inquiétude.
– S’ils transmettent l’ouverture, l’enfant s’épanouit librement.

Je t’invite à découvrir comment observer ces graines, les transformer, et offrir à ton enfant — et à toi-même !

Et si tu souhaites aller plus loin, envoie-moi un message privé sur Instagram ou Facebook avec le mot “L’importance des mots” : je t’enverrai un petit e-book pour t’aider à te rendre plus en plus facilement de ce que tu te dis et comment transformer tout ça :)

Belle écoute… et belle expansion intérieure. ✨

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