エピソード

  • Reproduire le mal qu’on m’a fait… sans le vouloir
    2025/07/05

    Et si, sans le savoir, on faisait aux autres exactement ce qu’on nous a reproché ?
    Et si, malgré nos blessures, on reproduisait les mêmes schémas, les mêmes gestes, les mêmes silences qui nous ont tant fait souffrir ?


    Dans cet épisode intime et sans filtre, je me rends compte à quel point j’ai aimé sous condition. J’ai cherché à plaire, à m’adapter, à être celle qu’on attendait… jusqu’à m’oublier.
    Et en agissant ainsi, j’ai moi aussi fait du mal. Inconsciemment. En mimant ce que j’ai reçu. En croyant aimer.

    C’est un choc, une prise de conscience, un tournant.


    Je parle d’amour, de masques, de mimétisme, de survie, mais surtout d’une vérité qu’on préfère souvent ignorer : nous ne sommes pas toujours les victimes que l’on croit être.

    🌀 Une réflexion crue, imparfaite, mais nécessaire.
    🎧 Merci d’être là, et de m’écouter sur ce chemin d’éveil.


    Merci du fond du cœur ❤️ d’avoir été là avec moi pour ce moment de partage.


    Si ce podcast vous apporte du réconfort, des clés, ou simplement l’envie d’avancer un peu plus sur votre propre chemin, sachez que vous pouvez soutenir ce projet.

    Je crée ce podcast avec le cœur 💖, en toute indépendance, et chaque don — même tout petit — m’aide à continuer sur ce chemin.
    Si vous le souhaitez, vous pouvez contribuer via le lien PayPal : https://www.paypal.com/paypalme/SylviaErrico?country.x=FR&locale.x=fr_FR 🙏.


    Prenez soin de vous, prenez soin de votre corps et de votre coeur. 🌸

    Je vous retrouve très bientôt pour la suite de mes explorations 🌀. À très vite.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    28 分
  • Je me sens inutile – Une exploration intime de mon mal-être
    2025/06/28

    Dans cet épisode très personnel, je partage un moment de flottement, un de ces instants où tout semble vide, sans saveur, sans but. 💭

    Une plongée sincère dans mes pensées, mes blessures, mes questionnements sur le sens de la vie, l’envie d’exister, et cette sensation d’être « de trop ».

    Mais en parlant, quelque chose se libère… 🌱

    Parce que chaque prise de conscience, aussi douloureuse soit-elle, est une étape vers plus de lumière ✨


    Merci du fond du cœur ❤️ d’avoir été là avec moi pour ce moment de partage.


    Si ce podcast vous apporte du réconfort, des clés, ou simplement l’envie d’avancer un peu plus sur votre propre chemin, sachez que vous pouvez soutenir ce projet.

    Je crée ce podcast avec le cœur 💖, en toute indépendance, et chaque don — même tout petit — m’aide à continuer sur ce chemin.
    Si vous le souhaitez, vous pouvez contribuer via le lien PayPal : https://www.paypal.com/paypalme/SylviaErrico?country.x=FR&locale.x=fr_FR 🙏.


    Je remet ici l'invitation Circle : https://les-eveilles-anonymes.circle.so/join?invitation_token=8e631eed1743ae79f0241fbde903df41d717f755-504ce251-1f79-46c0-ab07-2f34c3f7b5ae


    Prenez soin de vous, prenez soin de votre corps et de votre coeur. 🌸

    Je vous retrouve très bientôt pour la suite de mes explorations 🌀. À très vite.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    28 分
  • Création d'une communauté : Les Éveillés Anonymes !
    2025/06/25

    Bonjour à tous,


    Ce nouvel épisode afin de vous informer que je viens de créer un espace de rencontre sur Circle, un espace afin que nous puissions tous nous retrouver, en cours de chemin, afin de pouvoir nous connecter les uns aux autres, sans ressentir cette solitude inévitable que l'éveil spirituel entraîne avec lui.


    Sentez-vous libre de vous connecter et de venir discuter ensemble, dans le respect et la bienveillance de chacun envers tous.


    Connectons-nous afin de devenir plus libre et plus fort, seul, mais ensemble !


    J'espère vous voir bientôt !


    Je suis connectée chaque jour de 14h30 à 16h30 et de 19h à 21h.


    Venez, comme vous êtes (je sais, ça fait très pub!), juste pour parler, juste pour écouter, juste pour être ensemble.


    https://les-eveilles-anonymes.circle.so/join?invitation_token=8e631eed1743ae79f0241fbde903df41d717f755-504ce251-1f79-46c0-ab07-2f34c3f7b5ae


    Merci du fond du cœur ❤️ d’avoir été là avec moi pour ce moment de partage.


    Si ce podcast vous apporte du réconfort, des clés, ou simplement l’envie d’avancer un peu plus sur votre propre chemin, sachez que vous pouvez soutenir ce projet.

    Je crée ce podcast avec le cœur 💖, en toute indépendance, et chaque don — même tout petit — m’aide à continuer sur ce chemin.
    Si vous le souhaitez, vous pouvez contribuer via le lien PayPal : https://www.paypal.com/paypalme/SylviaErrico?country.x=FR&locale.x=fr_FR 🙏.


    Prenez soin de vous, prenez soin de votre corps et de votre coeur. 🌸

    Je vous retrouve très bientôt pour la suite de mes explorations 🌀. À très vite.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    9 分
  • Les 3 étapes de l'éveil spirituel
    2025/06/22

    Dans cet épisode, je vous partage ma vision du chemin d’éveil ✨, à partir de mon expérience personnelle. Je vous parle des trois grandes étapes que l’on traverse sur ce chemin :
    1️⃣ Le choc déclencheur, ce moment qui vient bouleverser nos repères.
    2️⃣ L’entre-deux, cette phase d’inconfort où l’on ne sait plus qui l’on est.
    3️⃣ L’abandon, quand on accepte enfin de se reconnecter à soi et à sa vérité ❤️.
    Un épisode pour toutes celles et ceux qui traversent un moment de remise en question et cherchent à comprendre ce qui leur arrive 🔑.


    Merci du fond du cœur ❤️ d’avoir été là avec moi pour ce moment de partage.


    Si ce podcast vous apporte du réconfort, des clés, ou simplement l’envie d’avancer un peu plus sur votre propre chemin, sachez que vous pouvez soutenir ce projet.

    Je crée ce podcast avec le cœur 💖, en toute indépendance, et chaque don — même tout petit — m’aide à continuer sur ce chemin.
    Si vous le souhaitez, vous pouvez contribuer via le lien PayPal : https://www.paypal.com/paypalme/SylviaErrico?country.x=FR&locale.x=fr_FR 🙏.


    Prenez soin de vous, prenez soin de votre corps et de votre coeur. 🌸

    Je vous retrouve très bientôt pour la suite de mes explorations 🌀. À très vite.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    35 分
  • Quitter l’ancien, accueillir l’inconnu malgré les doutes.
    2025/06/21

    Comment garder confiance en soi quand tout s’écroule ? Comment continuer à avancer quand la vie nous met à l’épreuve ? Dans cet épisode, je partage mon propre chemin, mes prises de conscience et mes clés pour cultiver la foi en soi, même au cœur des tempêtes.


    Si tu traverses une période difficile, si tu te sens perdu·e ou que tout te semble flou, cet épisode est fait pour toi. Parce que même dans le chaos, il existe toujours une lumière intérieure.


    Au programme :

    • Comment rester aligné·e avec soi-même dans les moments de crise

    • Pourquoi la foi intérieure est notre meilleure alliée pour rebondir

    • Des pistes concrètes pour retrouver confiance et force intérieure


    💫 Un épisode pour t’inspirer, te soutenir, et te rappeler que tu es capable de te relever.

    🎙️ Écoute, partage, abonne-toi si cet épisode résonne avec toi.



    Merci du fond du cœur ❤️ d’avoir été là avec moi pour ce moment de partage.


    Si ce podcast vous apporte du réconfort, des clés, ou simplement l’envie d’avancer un peu plus sur votre propre chemin, sachez que vous pouvez soutenir ce projet.

    Je crée ce podcast avec le cœur 💖, en toute indépendance, et chaque don — même tout petit — m’aide à continuer sur ce chemin.
    Si vous le souhaitez, vous pouvez contribuer via le lien PayPal : https://www.paypal.com/paypalme/SylviaErrico?country.x=FR&locale.x=fr_FR 🙏.


    Prenez soin de vous, prenez soin de votre corps et de votre coeur. 🌸

    Reconnaissez votre essence intérieure.

    Je vous retrouve très bientôt pour la suite de mes explorations 🌀. À très vite.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    36 分
  • Briser le silence, retrouver sa vérité : pourquoi je démarre ce podcast ?
    2025/06/13

    Bienvenue dans ce tout premier épisode de Mon chemin d’éveil.


    Ce podcast, je l’ai d’abord créé pour moi. Pour me libérer. Pour reprendre ma voix. Pour enfin dire « je suis là, j’existe ».

    Si ça peut t’apporter quelque chose sur ton propre chemin, tant mieux, ce sera le bonus.


    Dans cet épisode, je te raconte comment tout a commencé pour moi : le combo gagnant Covid, cœur brisé et burn out… jusqu’à une rencontre inattendue avec Les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau, des prises de conscience sur mon corps, mes blessures, et surtout, la révélation d’une vérité insoutenable que je n’étais pas prête à voir.

    Je te parle aussi de cette quête effrénée pour comprendre pourquoi je souffrais autant, jusqu’à mettre le doigt sur l’amnésie traumatique liée à une agression sexuelle dans mon enfance, et sur l’enfer d’une mère perverse narcissique.


    Je ne suis pas thérapeute, pas coach, pas guide spirituelle. Juste une femme qui partage son chemin, ses erreurs, ses libérations, ses doutes aussi. Parce que peut-être que toi aussi, tu ressens ce vide. Peut-être que toi aussi, tu cherches plus de paix, plus de sens.


    Ici, je t’ouvre mon intimité. Sans filtre, sans triche. Avec le cœur. ❤️


    Merci d’être là. Et si le cœur t’en dit, tu peux me soutenir via le lien en description. Parce que parfois, demander de l’aide, c’est aussi un acte d’amour envers soi.

    lien PayPal : https://www.paypal.com/paypalme/SylviaErrico?country.x=FR&locale.x=fr_FR 🙏


    À tout de suite dans l’épisode.

    Sylvia


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    11 分