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Momento Medicina

Momento Medicina

著者： Marina Buedo
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Momento Medicina es un espacio para parar, respirar profundo y encontrar calma y claridad, ¡con un toque desenfadado y buena vibra!. Un podcast que ofrece meditaciones guiadas, charlas sobre bienestar, crecimiento personal y espiritualidad, así como ofrece herramientas para ayudarte a sentirte mejor y experimentar la vida en mayor plenitud 💛. Para tener acceso a TODOS los episodios, suscríbete aquí!: https://podcasters.spotify.com/pod/show/momentomedicina/subscribe 🌺 Únete al canal de Youtube principal: http://bit.ly/2hz9m74 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: https://bit.lyMarina Buedo 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Meditación para Abrir el Corazón 💖 Sana, Suelta y Atrae Amor

    Meditación para Abrir el Corazón 💖 Sana, Suelta y Atrae Amor
    2026/05/07

    Una meditación suave y profunda para abrir el corazón, liberar cargas y sanar muros emocionales que creamos para protegernos.
    Esta experiencia te guía hacia un estado de calma, aceptación y apertura emocional, preparando el cuerpo, la mente y la energía para recibir AMOR en todas sus formas.


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    20 分
  • 5 min para volver a ti | Priorízate y eleva tu energía

    5 min para volver a ti | Priorízate y eleva tu energía
    2026/04/02

    Esta es una práctica breve para volver a ti. En solo 5 minutos, entrenas tu mente para enfocarse en lo positivo, conectar con la gratitud y recuperar claridad sobre lo que realmente importa.

    Priorízate.
    Y sigue tu día con más intención y mejor energía.

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    7 分
  • Yoga Nidra: Viaje Guiado al Sueño Profundo | 8 Horas de Descanso Consciente

    Yoga Nidra: Viaje Guiado al Sueño Profundo | 8 Horas de Descanso Consciente
    2026/02/18

    Esta práctica de Yoga Nidra te guía paso a paso hacia un descanso profundo, consciente y reparador. A través de la exploración del cuerpo, la respiración, la energía, las emociones y la conciencia del “yo”, entramos en el estado natural de presencia donde el sistema nervioso se restablece y el sueño ocurre sin esfuerzo.

    Ideal para insomnio, ansiedad nocturna, sobrecarga mental o simplemente para dormir con mayor profundidad.

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    8 時間 9 分
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