Sei introversa e estroversa. Coraggiosa e spaventata. Solare e scontrosa. Ti contraddici, ebbene sì, ti contraddici.

In questa puntata parto da un emozionante passaggio di una intervista alla scrittrice Elizabeth Gilbert — e da una delle mie contraddizioni più intime:

la parte introversa che nascondo spesso dietro alla mia maschera di estroversione. Quella che dopo una giornata di aula o di palcoscenico pretende silenzio, solitudine, riposo. E che a volte giudico ancora.

Le nostre contraddizioni non sono difetti da correggere. Sono parti di noi che portano doni — se impariamo a dargli spazio invece di combatterle.

🌱Consiglio della puntata (mio papà direbbe "tòh, ciapa sü"):

Pensa a una tua contraddizione — quella che ti imbarazza di più, o che cerchi di nascondere.

Chiediti: quale dono ha per te? Prendine nota.

L'autenticità è custodita proprio lì, in quello spazio vasto dentro di noi, nel quale convivono moltiTUdini di parti, spesso in contraddizione tra loro.

🎧 MoltiTUdini Tips è il podcast di Laura Locatelli su comunicazione autentica, public speaking e consapevolezza.

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"Ma io voglio essere me stesso!"

In questo episodio esploro uno dei dilemmi più frequenti nei percorsi di comunicazione: la spontaneità è davvero sinonimo di autenticità? O a volte è una trappola?

Scoprirai che tra "essere te stessə" e "migliorare come comunichi" non c'è contraddizione — c'è un ponte. E in questo episodio ti racconto come è fatto, pezzo per pezzo.

Perché le nostre moltitudini interiori non parlano tutte insieme. A volte quella più abituata a farlo, prende il microfono. E le altre aspettano.

🌱 Consiglio della puntata (mio papà direbbe "tòh, ciapa sü"):

La prossima volta che ti viene da dire "voglio essere spontaneə” — fermati un secondo. Chiediti: quale parte di me si sta esprimendo? È davvero la più autentica, o è semplicemente la più abituata a farlo?

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“Quella è una persona cattiva”. Una frase uscita durante una sessione di coaching. Semplice, lapidaria. E potentissima.

In questo episodio parto da questa frase per esplorare qualcosa che facciamo tuttə, spesso senza accorgercene: etichettare come se non ci fosse un domani. Noi stessə, le persone intorno a noi, le situazioni che viviamo.

Le etichette sembrano utili - sintetizzano, semplificano. Ma hanno un costo: ci bloccano in una storia parziale, ci tolgono libertà, e filtrano tutto quello che esprimiamo. Il tono, la postura, l’energia. Chi ci ascolta lo percepisce, anche quando pensiamo di tacere.

Perchè siamo molto più di qualsiasi etichetta.

Ognuno di noi ha un condominio interiore intero - con parti luminose e parti in ombra, con MoltiTUdini che nessuna parola singola riesce a contenere.

Cambiare un’etichetta non è solo un lavoro interiore. E’ già un atto di comunicazione consapevole e autentica.

🌱 Consiglio della puntata (mio papa direbbe tòh, ciapa sü):

Ascolta le parole che utilizzi per definire te stessə e gli altri. Sono etichette talvolta utili, tuttavia invece disegnano rigidi confini. Se ne sei consapevole puoi modificare la tua prospettiva sulla realtà. Il cambiamento e il linguaggio che usiamo sono alleati.

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